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标题: 【冰禅子出品】家常菜胶东小炒 [打印本页]

作者: 知足球 时间: 2014-4-8 17:15
标题: 【冰禅子出品】家常菜胶东小炒
<center><img style='max-width:90%;' src='data/attachment/forum/caiji/14382535491.jpg' /></center> 主料:鸡蛋3个  蒜苔6根  鱿鱼1只 调料:味精3克  干辣椒3个  虾酱1勺 胶东小炒的做法 　　各地的菜系中，“小炒”都算得上是经典本地的菜品，“小”即为小锅小料的烹炒，选材因地制宜，味道上要将当地饮食口味发挥到极致。我们菏泽这边有比较著名的“小炒肉”，就是用时令蔬菜炒肉丝，味道口感各有不同，佐餐下酒皆宜。某日听到【胶东小炒】的名字，一旁的大饼激动起来，嚷着“这个好吃，做来尝尝！”，哦，忘了人家也是在胶东地区呆过的人，对这些好像也是情有独钟。假期在家做来尝尝，看看虾酱、鸡蛋、蒜苔、鱿鱼等材料一应俱全，做法也只是和平时用鸡蛋炒虾酱差不多，只是味道因为鱿鱼变得更鲜美，有了蒜苔看着食欲大增，做好用来和面条搭配一起吃，我更喜欢... 1.鸡蛋三个打入碗中，和两汤匙虾酱搅匀，鱿鱼头切段、蒜苔切段。 2.锅中油热后，将调匀的鸡蛋虾酱入锅。 3.鸡蛋虾酱小火，炒散。 4.放入切好的鱿鱼、蒜苔，大火翻炒。 5.出锅前调入少许味精，炒匀。 6.最后炒至虾酱散开无水分，蒜苔断生即可，入锅再炒的时候加入干辣椒段，味道更加可口。

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