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标题: 医生刚打电话过来让补铁，求推荐 [打印本页]

作者: mrking 时间: 2014-8-30 00:17
标题: 医生刚打电话过来让补铁，求推荐
36周，<br />周一去做了个blood test，<br />铁还是a little bit low，<br />所以医生建议去买铁补充剂吃了<br />求推荐~~

作者: そ塮募ひ 时间: 2014-8-30 07:58
blackmore

作者: 371968002 时间: 2014-8-30 11:19
mm是说blackmores gold+吗，这个我在吃了，可能它的铁含量不够高

作者: つ、淡定 时间: 2014-8-30 13:53
不是，他家有专门的铁片

作者: websky20110101 时间: 2014-8-30 20:33
Blackmores 有专门的Pregnancy Iron，单一小瓶，LZ可以找找看~

作者: 3D动力-大赛 时间: 2014-8-31 07:13
好的，谢谢mm~~

作者: shlinpin 时间: 2014-8-31 09:25
好,我去找找看~~ 分分送上：）

作者: xbgzs2010 时间: 2014-8-31 09:44
iron的药很多的，单纯补铁没必要买blackmores那么贵的。而且补铁一定要多吃含Vit c的东西，不然吸收不了，还容易便秘。我都是吃Ferro-grad C，里面就含了Vit C了。

作者: 11111141111122 时间: 2014-8-31 11:28
mm这样吃是不是就不容易便秘了?

作者: 一夫食堂1 时间: 2014-8-31 15:18
还是有些，多吃些粗纤维的比如红薯什么的会好些。

作者: fengccc 时间: 2014-8-31 19:20
mw让我吃这个

作者: 温州便民网4号 时间: 2014-9-1 02:27
多吃点红肉，甜菜根，大枣

作者: 13541998866 时间: 2014-9-1 06:37
最怕便秘了，，唉，还剩下最后两三周，希望一切正常

作者: chen1381861 时间: 2014-9-1 07:49
可能跟我不太喜欢吃肉有关
如果这里有新鲜的大枣卖就好了，又补铁又促进排便，嘿嘿

作者: 251067462 时间: 2014-9-1 14:07
可能跟我不太喜欢吃肉有关
如果这里有新鲜的大枣卖就好了，又补铁又促进排便，嘿嘿

作者: 转角处丶等待 时间: 2014-9-1 16:30
甜菜根补铁效果非常好的~

作者: 台北人 时间: 2014-9-1 18:32
Chemist warehouse 有个水果味的补铁的液体一小袋一小袋的一天一袋正好

作者: 燕狂人 时间: 2014-9-2 03:43
8楼那个

作者: xdhcwl 时间: 2014-9-2 09:04
换个大铁锅炒菜。。。。

作者: xianfengren 时间: 2014-9-2 20:06
GP 和MW都说让我吃那个Ferograd C，就是上面有人发图的那个。很便宜，一瓶30tab

作者: 夜丶听情歌 时间: 2014-9-3 02:57
随便哪种铁片都可以……最好和维C一起吃……
传说中铁和钙两种吸收是相抵触的，所以俺吃铁片那阵要么是晚上单独吃，要么是早上就果汁，不喝牛奶……

作者: azhong83 时间: 2014-9-3 03:41
我吃得spatone 液体铁剂。这种吃了不会便秘的。我都加在橙汁里很好的

作者: 游走的雨 时间: 2014-9-3 06:54
多吃猪肝和瘦肉就可以了。。。猪肝和瘦肉里面都有丰富的硫酸亚铁。

作者: po4tgnzl 时间: 2014-9-3 17:42
体内含铁过量，癌细胞就喜欢过来开会。注意用量！

作者: 李崇儒 时间: 2014-9-4 02:07
甜菜根怎么做？榨汁？

作者: sgsmd123 时间: 2014-9-4 12:56
我的ob也推荐spatone 液体铁，不会便秘，吸收也更好。
我还没开始换呢，宝宝就出来了。。。

作者: aoxiao168 时间: 2014-9-4 23:07
直接吃阿或者放三明治里面夹着沙拉里都行

作者: ”の昊达。Gg 时间: 2014-9-5 02:34
我吃的是ferro gradument

作者: 百姓访 时间: 2014-9-5 12:45
我也缺铁，OB叫我吃 FERRO-GRAD C，一天一片

作者: lacuna丶 时间: 2014-9-5 20:51
多吃红肉

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