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标题: 奶水少 [打印本页]

作者: calmsolemn 时间: 2014-12-29 09:06
标题: 奶水少
奶水少吃什么？

作者: 知足球 时间: 2014-12-29 17:27
多让宝宝嘬嘬，多刺激就多了

作者: hdsj6268 时间: 2014-12-29 21:16
大量的水
猪脚炖花生
酒酿煮鸡蛋
宝宝多吸，有空就给他吃，
以上全都要做，一两天就追回来

作者: 姚喜运 时间: 2014-12-30 00:45
同意楼上。
我一朋友还交我用还没发酵的年团给胸部做胸膜，利用发酵的热量产奶。敷到发酵。

作者: ◆SmilЁ 时间: 2014-12-30 07:04
水花生猪脚多吸心情好

作者: 笑容里的苦涩 时间: 2014-12-30 11:14
活盲槽

作者: uy8jj5tm7tu 时间: 2014-12-30 12:42
就是多喝水，多吸，宝宝不吸，自己用吸奶器也行。很快就会多起来。

作者: 神宫寺丶吕素 时间: 2014-12-30 23:20
催奶的最有效方法是多吃多餐，奶水才能充足，要让宝宝多吸吮，多刺激泌乳反射促进乳汁分泌，夜间增加喂奶次数也有利于乳汁分泌。

妈妈要注意睡眠，保证自身营养，保持心情愉快，平时饮食要做到多样，均衡，可以适当增加富含蛋白质的食物，增加汤汁（不一定都是荤汤，可以是奶，稀饭，菜汤，果汁等）。如果妈妈过于劳累或心情不好，抑郁，焦虑也会影响乳汁分泌。

要注意宝宝吃奶的姿势是否正确，喂奶时要让宝宝的嘴包裹住大部分乳晕。两侧乳房轮替哺乳，吸空一侧再吸另一侧，如果只吃了一侧的奶，另一侧可以用吸奶器将奶吸出使乳房排空。及时排空乳房对下奶是有帮助的。

如果确实母乳不足，需要混合喂养，先让宝宝吃母乳，不足的部分再加奶粉，以避免吸吮不够，母乳分泌越来越少。

作者: lapoleon 时间: 2014-12-30 23:41
每个人体质不同，我当时喝猪骨汤啥的都没用，反而鱼汤，喝完即可见效，楼主试试吧。

作者: ≮欧迈≯ 时间: 2014-12-31 07:23
一天起码8次，宝宝吸不长时间，吸奶器上，一遍5分钟。护士教的

作者: 游走的雨 时间: 2014-12-31 08:35
8楼解释得很全

作者: 笑容里的苦涩 时间: 2014-12-31 19:37
试试在汤菜里面放一些通草，也是通奶的

作者: 墨杜莎 时间: 2015-1-1 04:44
通草煮鱼汤 (可以买silver whiting或者 falt head这2种鱼很甜 )通草中药房有卖
也可以煲木瓜鱼汤

作者: 大海龟 时间: 2015-1-1 10:53
最好的办法就是让宝宝吸。

作者: ①嗰人、K歌 时间: 2015-1-1 15:00
宝宝多吸，同时多补充水分

作者: gubingo 时间: 2015-1-1 16:25
谢谢

作者: 翔盛保温：徐 时间: 2015-1-1 20:45
好的谢谢

作者: 一篓清风 时间: 2015-1-1 21:52
谢谢

作者: 五月兰花开 时间: 2015-1-2 05:53
好的我会试试的

作者: chen1381861 时间: 2015-1-2 10:10
非常感谢

作者: 黄小黄01 时间: 2015-1-2 17:40
放松心情，有人奶水多，有人奶水少。最讨厌就是老人家在傍边叨唠，还说自己当年的吃到吃不完。不够就加奶粉，宝宝一样肥肥白白，产后最重要是心情轻松。如果是第一次做妈妈，一定不适应的，没得睡，没有私人时间了，放松心情吧。

作者: 龙城兄弟卡盟 时间: 2015-1-2 21:51
通草效果很好强烈建议

作者: jiangsro 时间: 2015-1-3 01:08
你连我老妈当时说啥都知道阿！

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