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标题: 月子期间手腕痛怎么办，还能治好吗 [打印本页]

作者: mrking 时间: 2015-3-7 23:46
标题: 月子期间手腕痛怎么办，还能治好吗
月子坐了没几天就抱娃吃奶落下了毛病，手腕痛，手臂抬不起来。听说月子里落下的病只能重新坐一次月子来调养，可我不打算再生了，现在还没出月子，还有希望治好吗？

作者: 黑巧克力 时间: 2015-3-8 11:29
注意保养，如不要提重物，少抱孩子，注意保暖，过段时间会好的

作者: 寿光人 时间: 2015-3-8 18:54
少抱孩子，注意保暖

作者: nzwennet2011 时间: 2015-3-9 03:28
我宝宝二十多天了，刚开始也疼，最后疼的就没感觉了，可能习惯了

作者: 有一种欲望.叫侵 时间: 2015-3-9 14:54
躺喂

作者: yoyo2012 时间: 2015-3-10 00:17
产后手腕痛是很常见的，主要的原因：分娩时手腕用力过大，使腕部的肌肉劳损。喂奶时手托婴儿的头部，长时间一个姿势，也会使腕部肌肉劳损。腕部要适当活动，减少承重，必要时看医生。

你可以试试：
•        用一只手紧握另一只手的手腕，打着圈按摩，有助于减轻充血症状，促进体液流动。晚上睡觉时，尽量让你的双手垂在床边。

•        在你的手腕内侧，从手与手腕之间的连接处向上量三指宽，慢慢找到一个稍稍凹陷的地方（大约是手表扣所在的地方），然后按压。按压时，这个凹陷的地方应该有轻微的胀痛感。用力在该穴位按压3次，每次10秒钟，然后再换另一只手腕。

产后肢体或关节酸楚，疼痛，麻木是因为分娩时长时间用力，加上产后气血不足，元气亏损，以致周身毛孔张开，容易使风寒侵入肌体，造成气血运行不畅，导致肌肉和关节酸麻疼痛。月子期间一定要注意休息，增加营养，注意保暖，不要频繁地使用凉水，吹电扇或空调时，不要直接对着自己吹，容易受凉，特别在寒冷时，以免关节受凉而疼痛。洗热水澡可以缓解肌肉的不舒服。如果疼痛日渐加重，建议去看医生，及早治疗。   

作者: 张冠儒 时间: 2015-3-10 00:35
用姜皮煮水，趁热的时候泡，几次就好了。

作者: 红领巾丶 时间: 2015-3-10 10:22
我头胎就是，是手腕连大拇指的那个地方痛，大概一年多才好，但从此落下病根，只要一着凉就不行，睡觉必须长袖。我还特地买了那种护腕，有时候睡觉戴。
华人店可能有卖一些治疗的那种油，可以涂一点，然后用个盐袋什么的热敷也会好些。

作者: 670079340 时间: 2015-3-10 21:52
我头胎也有过，手指关节疼，也不知道是不是受了风或着凉什么的。
然后用姜煮水，把整个手及手腕都浸泡进去，每天泡三四次吧，连续两三天就好了，后来就再也没疼过。

作者: mhtq 时间: 2015-3-11 09:23
第一胎我也有这个症状，当时也吓坏了，以为是月子病。后来自己好了

母乳时用个哺乳垫会好很多。老二就没这个问题

作者: cdong27 时间: 2015-3-11 11:49
没有问题的人没有那么娇弱抱抱孩子手腕就从此坏掉了？？？
我生完也有类似的情况包括全身关节疼、涩腰酸背疼手腕酸疼  以为是月子病结果一个星期就好了  多补钙如无需要尽量少抱孩子多抱孩子也容易有依赖出了月子多运动注意保暖别担心了

作者: chinagzu 时间: 2015-3-11 16:04
我做完月子以后也是手腕疼.  一开始只是有点后来是不小心碰到就疼  去医院拍了片打了针就好.. 就是很贵的说... = =

作者: 2020-mark 时间: 2015-3-11 20:05
我也是，看了GP是腱鞘炎。也看了手科专家。唯一的办法就是少运动。专家建议我买那种不让手指手腕动的护腕。我没买。要照顾孩子呢，带着也不方便。后来实在疼的厉害就去打了针。那个很见效。一针就好了。可是过后频繁用手之后又开始疼了。后来公婆过来帮忙带孩子，慢慢孩子抱着少了，母乳改奶粉了，现在才开始刚刚好点。没有以前那么疼了，不过还是疼。只能慢慢恢复我觉得。

作者: 丶7号。7号 时间: 2015-3-12 03:19
我生第一胎也是，疼了好几个月，医生说是腱鞘炎，但是因为哺乳，没有开消炎药吃。后来慢慢就好了。就是因为抱孩子姿势不正确引起的。有人推荐我吃Krill Oil，我一个朋友也是同样情况，吃这个就好了。不过我自己没试过。

作者: HS不属于平淡 时间: 2015-3-12 07:02
月子期间腰疼头疼的路过，出了月子全好了

作者: 深圳天涯浪子 时间: 2015-3-12 08:40
如果之后再不好去看GP介绍去做物理治疗，慢慢会好的。妈妈手／腱鞘炎，很多新妈妈都经历过。

作者: gmgmlj 时间: 2015-3-12 12:21
一样一样。我去看gp，做了个b超，说是韧带还是什么有点肿大，GP说如果我愿意，可以给我打一针steroid，就是激素。据说效果不错。我没打，硬撑到现在，宝宝3个月了，好像好点了。

作者: wjx003006 时间: 2015-3-12 15:47
慢慢养好

作者: wxhbbc 时间: 2015-3-12 17:39
少抱孩子，不要提重物。。。。很多腕管综合征患者都是怀孕加月子落下的毛病

作者: 潘志坚 时间: 2015-3-13 01:54
会好的，月子里大部分妈妈都这样

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