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标题: yoghurt准妈妈能吃吗 [打印本页]

作者: 粉芬 时间: 2015-5-10 02:58
标题: yoghurt准妈妈能吃吗
查了资料说只要是巴氏消毒过的（英文是pasteurised）都可以，最近每天吃，不知道 woolis卖的那些牌子是不是安全的?有没有姐妹做过research?

作者: chishenglei 时间: 2015-5-10 14:48
有些cheese不能吃 yogurt没听说不能吃

作者: ±2°C 时间: 2015-5-10 17:52
为什么不呢？我都吃啊，什么事都没有

作者: 68sucai.com 时间: 2015-5-11 03:05
没听说过不能吃啊

作者: 87232188 时间: 2015-5-11 11:03
那个意思是，不要喝直接从牛那挤出来的奶。

另外就是一些cheese不能吃。

作者: yang580230 时间: 2015-5-11 14:51
我的ob建议我多吃酸奶的~

作者: 双木林 时间: 2015-5-12 00:18
当然能吃

作者: 叶归尘bacal 时间: 2015-5-12 02:30
当然可以吃，yoghurt可是好东西呀。

作者: ╲ふ誮艸嗏℡ 时间: 2015-5-12 13:59
我孕期不喝牛奶，就吃yoghurt了

作者: byscp 时间: 2015-5-12 20:36
每天都吃

作者: 小__名 时间: 2015-5-13 01:48
多谢大家的回复我想commercial的应该都是没问题的
我也是超爱吃啊尤其gourmet organic的非常creamy 好像只在coles看到有卖尤其yoghurt是钙源很好的食品我最近每天吃一罐小腿不会抽筋了

作者: 想游上岸的鱼 时间: 2015-5-13 12:12
应该没问题的，不过最好买小罐的，一次吃完比较新鲜。

作者: tt8bj 时间: 2015-5-13 21:33
酸奶ob建议一天两份的，好像没听说有什么牌子不能吃

作者: neon1887 时间: 2015-5-14 00:49
超喜欢吃，但郁闷的是，好入口的都太甜，担心糖耐会不过
糖少的就太酸，吃着跟吃药似的痛苦……

作者: byscp 时间: 2015-5-14 06:43
酸奶可以吃的，去见MIDWIFE时调查表上还问有没有每天吃酸奶，牛奶这些。
就是酸奶一般都是冰的，我这胃不太好，问一下MM们都是等到室温了再吃还是直接冰着吃？

作者: 白毛浮绿水 时间: 2015-5-14 10:49
营养师建议，一直在吃Jalna的low fat系列。喜欢类似Greek yoghurt的浓稠口感的话可以试试。

作者: 寿光人 时间: 2015-5-14 19:48
这为什么不能吃？

作者: °下一秒，待续. 时间: 2015-5-14 20:19
当然可以吃了，酸奶比牛奶的钙要多好多倍，而且更好吸收，注意吃low fat的就可以啦~

作者: pengshu 时间: 2015-5-14 20:51
爱吃的飘过，怀老大的时候爱吃，现在老二喝不下牛奶也是酸奶

作者: onlyhome 时间: 2015-5-15 03:50
可以吃啊。

作者: 沦落的华仔 时间: 2015-5-15 13:58
补钙还能通便，为啥不吃？

作者: wyyjesse 时间: 2015-5-15 14:29
你这也太小心了吧，酸奶随便吃。

作者: fafa68868 时间: 2015-5-15 16:36
当然能

作者: 338382 时间: 2015-5-15 23:08
当然可以吃啦

作者: 讯点网骗子联盟 时间: 2015-5-16 03:35
鼓励多吃酸奶，实在不放心就吃小包装的那种，一次100-200g。

吃酸奶除了补钙还能预防阴道炎，这个在孕期很多见的。

作者: njjguo919 时间: 2015-5-16 12:19
酸奶为什么不能吃？OB要求我每天都吃，我是自己做的，不含糖不含浓稠剂稳定剂，好喝更放心。cheese方面，软的cheese不能吃，硬的可以。具体请参照官方 pregnancy and food safety 网站，网址：http://www.foodauthority.nsw.gov ... nancy/#.U0SRc-OSzIw

作者: 取消诅咒 时间: 2015-5-16 21:46
基本每天都吃

作者: liguocai 时间: 2015-5-16 22:57
别担心，YOGHURT可以吃的

作者: liwei906666 时间: 2015-5-17 02:12
吃那种no fat, no added sugar的就好

作者: 风之伤 时间: 2015-5-17 10:54
没事的,我也天天吃.

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