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标题: 各位宝妈都是如何应付产后月子病的？ [打印本页]

作者: ①嗰人、K歌 时间: 2014-9-14 15:50
标题: 各位宝妈都是如何应付产后月子病的？
宝宝已经2个多月大了，可是我们家宝妈仍然还是受各种月子病困扰<br />一开始是手腕疼，现在时大拇指非常疼，估计是抱宝宝喂奶的时候一直压迫胳膊导致的<br />宝妈很担心这样下去会烙下病根，不知如何是好？<br />请问各位宝妈是如何应付这种月子病的？如何恢复的？

作者: ismiao 时间: 2014-9-14 21:46
是因为月子没有坐好吗？

作者: 石头chen 时间: 2014-9-15 04:18
可以试试：
•        用一只手紧握另一只手的手腕，打着圈按摩，有助于减轻充血症状，促进体液流动。晚上睡觉时，尽量让双手垂在床边。

•        在手腕内侧，从手与手腕之间的连接处向上量三指宽，慢慢找到一个稍稍凹陷的地方（大约是手表扣所在的地方），然后按压。按压时，这个凹陷的地方应该有轻微的胀痛感。用力在该穴位按压3次，每次10秒钟，然后再换另一只手腕。

作者: 有龙则峰 时间: 2014-9-15 14:15
针灸加汤药！如果不能喝汤药就针灸吧来的快

作者: pewrdsafs 时间: 2014-9-16 01:39
这哪是月子病，你出了月子后孩子抱多了也会手疼的。

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