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标题: 有什么办法可以怀孕期间训练避免侧切？ [打印本页]

作者: ”の昊达。Gg 时间: 2014-9-3 21:51
标题: 有什么办法可以怀孕期间训练避免侧切？
如题，希望辣妈们介绍点经验哈<center><img style='max-width:90%;' src='data/attachment/forum/caiji/14385987981.jpg' /></center>

作者: 金卯刀博客 时间: 2014-9-4 05:01
很多产妇是因为生产时宝宝位置不好的缘故侧切的,而宝宝的位置不到生的时候都不是最终确定的,所以这方面的因素是人为避免不了的.准妈妈可以做的是,不要让体重增加太多宝宝太大.

作者: 单人旅途 时间: 2014-9-4 12:37
我之前也很怕侧切。可是后来想想，侧切总比撕裂好吧。反正我后来是恢复的很好

作者: 11111141111122 时间: 2014-9-4 14:23
同意。

作者: 昨夜干杯小醉 时间: 2014-9-4 16:37
如果准妈妈的骨盆条件好，胎儿不大，可以正常分娩就不用侧切。需要会阴侧切术的原因：胎儿过大，早产，胎儿心跳减弱，会阴发育欠佳，第二产程延长等情况。

作者: zhangning_sd 时间: 2014-9-5 03:16
同意3楼的，宁可侧切，好过撕裂！

作者: animarui 时间: 2014-9-5 10:59
说是4个人中有一个还是5人中有一个不用侧切也不会撕裂，体质真心好啊

作者: jlbslqqs 时间: 2014-9-5 22:26
可以做会阴收缩练习，网上有很多。对产后恢复非常好。毕竟生产后的身体健康更重要。

作者: wd1987 时间: 2014-9-6 08:17
是吗？我是撕裂，恢复得很快呀，当天就不怎么痛了

作者: 注视※一切 时间: 2014-9-6 09:50
大家都好厉害，我打算练那个盆底肌肉训练，反正也要最后才知道位置了，先练起来也没错。

作者: ¤幸福记忆§ 时间: 2014-9-6 20:58
好像枕前位更容易顺产要适量运动

作者: 洃铯煋剘④ 时间: 2014-9-7 02:52
会阴锻炼和盆底肌肉训练？

作者: qtve 时间: 2014-9-7 06:37
光做这些训练好像没有,我当时也有做,可是还是侧切了, 据说还得配合补充胶原蛋白,提高皮肤/肌肉的弹性.

作者: 乖呢 时间: 2014-9-7 15:19
盆底肌肉怎么锻炼？

作者: alimoon 时间: 2014-9-7 20:22
生产时候在宝宝头出来时，护士要你hold ,一定改呼吸方式为小口呼吸短促呼吸，hold住的基本都伤口很小或者没有

作者: sgsmd123 时间: 2014-9-8 05:02
这个有用，谢谢提醒

作者: qusi1nide4t 时间: 2014-9-8 16:45
是说我吗

作者: 冷月华霜 时间: 2014-9-8 17:57
use EPI NO

作者: 江蓠子 时间: 2014-9-8 23:43
应该是问怎样避免撕裂才是。

一般侧切都会恢复得很好。

作者: Д噵墓锗━ 时间: 2014-9-9 11:30
生孩子这事。都得看当天的情况。好多都是人算不如天算的。

作者: chinadress123 时间: 2014-9-9 19:45
我就是一个啊

作者: 9836498162495 时间: 2014-9-10 05:52
能谈谈自己身体特征吗？例如胖瘦，皮肤干燥粗糙还是细腻白嫩，涨不涨妊娠纹？有没有湿疹一类的

作者: 俩人世界 时间: 2014-9-10 15:30
能谈谈自己身体特征吗？例如胖瘦，皮肤干燥粗糙还是细腻白嫩，涨不涨妊娠纹？有没有湿疹一类的

作者: 七月夜未央 时间: 2014-9-10 15:58
我部不胖，但是我闺女更瘦生出来不到六斤。皮肤就很一般，不长妊娠纹也没湿疹

作者: 风雨同粥 时间: 2014-9-10 17:50
产前8周开始可以每天洗澡后做会阴按摩，至少对我是有用的

作者: 510328133 时间: 2014-9-10 19:24
我生老大时有撕裂，记住一定要听mw的话。。。。

作者: 755144030 时间: 2014-9-11 03:12
怎么按摩亲

作者: 江蓠子 时间: 2014-9-11 05:29
为什么我周围没有不切的... 连妈咪都说横竖都是一刀......

作者: qxsixiao 时间: 2014-9-11 07:15
用一般的甜杏仁油，这个手法还没办法解释清楚，嘿嘿。我不是在澳洲生的，那时买的是wedela的会阴按摩油，里面有手法介绍，要不你Google下?我push的时候助产士不断给我按摩所以我撕裂不多，月子里就恢复了。

作者: 马山信息港 时间: 2014-9-11 18:55
好的谢谢亲，我GOOOGLE一下，哈哈

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