澳洲同城网

标题: 请教：生完第一周煮什么吃比较好啊？ [打印本页]

作者: qxsixiao 时间: 2015-5-14 19:13
标题: 请教：生完第一周煮什么吃比较好啊？
听说生完第一周不要吃太补的东西，最好清淡些，吃些能帮助恶露排出的膳食，那生完第一周应该煮什么东西吃比较好啊？还请大家指教，谢谢！

作者: guangming11 时间: 2015-5-14 23:55
黄豆猪脚汤木瓜鲤鱼汤山药鱼头汤

作者: 牵手看日出 时间: 2015-5-15 02:37
稀饭，青菜，菜汤。

作者: guozonghui888 时间: 2015-5-15 03:16
我妈是煮小米粥给我的

作者: 英华 时间: 2015-5-15 12:45
第一周千万别吃猪蹄汤，会堵奶的

作者: hsinchuone 时间: 2015-5-15 18:52
小米粥红糖水

作者: safe111 时间: 2015-5-16 01:07
别吃太油腻的，据说红糖水喝太多不利于排恶露，我基本没什么恶露，红糖水也没少喝

作者: 战网机器人 时间: 2015-5-16 06:37
这些千万别吃

作者: Se称 时间: 2015-5-16 09:47
益母草，排恶露

作者: 青春、情更纯 时间: 2015-5-16 10:54
以清淡为主

作者: 钱平海 时间: 2015-5-16 13:09
小米粥加鸡蛋，可以蒸点菜吃。

作者: 枕头男孩 时间: 2015-5-16 20:45
虚不进补，以清谈为主比较好

作者: dhxmeidou 时间: 2015-5-16 22:57
怎么我听说生产完第一周要喝生化汤呢？

作者: yupeng110 时间: 2015-5-17 00:24
我尽量少吃肉老躺着休息没活动很容易便秘
所以都是吃蒸红薯南瓜 peas 蔬菜汤杂粮粥

作者: 〖波西米亚〗 时间: 2015-5-17 07:34
清淡的各种粥啊，烂面，蔬菜汤，红糖水

作者: xiaojie73oo 时间: 2015-5-17 19:29
我前面2周喝红豆汤，还有就是猪腰猪肝直接炒，放生姜，不能有水分的，还有就是生化汤，中药店有卖，我出月子那会儿已经差不多恢复孕前体重了

作者: 眞啲/狠想念 时间: 2015-5-17 19:55
我妈也准备给我煮小米粥呢可是不知道去哪里买好的小米从华人超市买的真空包装的小米煮出来白白的一点儿不好喝请问你是在哪里买的啊？国内可以邮寄过来吗？

作者: ：易： 时间: 2015-5-18 05:29
我就是华人超市买的。

作者: 爱卡卡 时间: 2015-5-18 10:42
清淡为主

作者: net80earn 时间: 2015-5-18 20:41
看来不少人选择小米粥，朋友说要多喝汤水，放姜，少盐少油

作者: 多风采 时间: 2015-5-18 22:47
刚生完要喝粥，清淡为主。
一周后，可以开始补。

作者: lixi19901223 时间: 2015-5-19 08:22
一般第一周就是各种粥，薏米红豆粥，小米粥，红枣粥等等，炒猪腰猪肝，吃点青菜。大鱼大肉的先不用上。

作者: pity1115 时间: 2015-5-19 17:49
可以吃西瓜吗？喝绿豆汤可不可以啊？

作者: 浮生若成梦?╮彼 时间: 2015-5-19 23:58
清淡的粥，尽量少肉，肉汤第二周才开始的。红糖，蔬菜都可以加粥里。

作者: abooooooo 时间: 2015-5-20 08:13
这个太寒凉了吧

作者: 莫言（傅） 时间: 2015-5-20 18:56
喝生化汤，还有就汤水

作者: 称霸东海 时间: 2015-5-20 21:47
这个完全可以否决了吧。。。都是很寒凉的食物耶

作者: 尹诺 时间: 2015-5-20 22:02
姜炒饭生化汤帮忙排恶露

个人不是很喜欢月子不给吃青菜的莫名老规则，旁人可能没事，对本人真是大灾难。只吃肉不吃菜的感觉差透了，用脚趾头想想就知道后果如何，偏偏老人家坚持。到第二胎的时候我坚持吃青菜，我的身体自己知道，终于没出什么事故了。

作者: ~Limi多多~ 时间: 2015-5-21 00:43
我妈说头两周都吃的清淡点好煲点清汤~不要油腻和浓汤~~青菜米粥将就着~~

作者: hhhdsr 时间: 2015-5-21 03:37
这是要雪上加霜的节奏啊~~~孕妇生产本来就是虚脱，全身处于虚寒状态，最后生冷的东西还是不要碰的好 ~

欢迎光临澳洲同城网 (https://www.tongchengau.com/)