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标题: 剖腹产产后恢复 [打印本页]

作者: zhangning_sd    时间: 2015-3-31 06:12
标题: 剖腹产产后恢复
宝宝两个月了。 我的产后第一次月经也来了。<br /><br />我准备月经结束后开始运动减肥加修身<br /><br />想问问大家 剖腹产后两个月可以正常做一切运动了吗<br /><br />还是只做做瑜伽 普拉提之类柔和的比较好?<br /><br />因为我个人比较喜欢 BODY COMBAT之类比较激烈的<br /><br />有知道的姐妹来说说 大家都是用什么运动啊 或者推荐推荐<br /><br />谢谢大家~
作者: zjren    时间: 2015-3-31 10:59
我的PT说最好3个月以后
作者: plugmy    时间: 2015-3-31 19:42
两个月的时候说不定你的伤口还会感觉到些许疼痛
还是多休息一段时间吧
作者: 风云吧    时间: 2015-4-1 06:04
我看有的说是产后三个月比较好。。
作者: animarui    时间: 2015-4-1 07:38
三个月以后 而且你不母乳的?母乳强烈运动后奶水有味道
作者: xuwei121212    时间: 2015-4-1 11:08
没有母乳 全奶粉了
作者: ly54476903    时间: 2015-4-1 16:38
那就三个月吧 蛮可惜的 其实喂奶可以帮助收缩子宫 特别是没有经历自然生产过程的剖腹产 可以帮助妈妈恢复呢
作者: yongyucc    时间: 2015-4-1 19:26
嗯 三个月也许会好点
作者: GXO鸠山川秀    时间: 2015-4-1 23:11
中医角度讲顺产要恢复62天,剖腹产要100天哈亲~ 祝好!
作者: mstester2011    时间: 2015-4-2 02:07
好的&nbsp;&nbsp;那就还是三个月的说法




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