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标题: 咨询一岁宝宝睡眠时间 [打印本页]

作者: 暴力多 时间: 2014-5-8 12:41
标题: 咨询一岁宝宝睡眠时间
最近好像有从两觉变一觉得迹象上午很好入睡但是只会睡20分钟到30分钟（以前都是上午一小时下午一小时）醒了后感觉他还有点困但是无法再睡着了下午就还是一个小时左右晚上是19:30-6:30 晚上我倒是很欣慰有11个小时那现在如果去掉上午那一觉得话白天加晚上睡眠也只有12个左右太少了点吧还有1岁就变一觉是不是太早了呢上午醒了之后明显感觉到其实还是有点困的  各种方法都无法再会睡了 <br />请教1岁宝宝的妈妈们啊

作者: 迗徔骄孒 时间: 2014-5-8 19:57
我家的晚上8：30睡到早上9点。

中午12点睡到1点。

下午三四点再来一觉大概一个多小时。

期间就玩啊吃啊看电视什么的。

作者: 夜丶听情歌 时间: 2014-5-9 02:26
你如果觉得宝宝还困就不要过度刺激他跟他玩儿什么的。

吃饱喝足换好干净尿片保持室内安静

让他自己睡觉呗。

作者: za402 时间: 2014-5-9 03:39
宝宝多大

作者: ?﹏尐狼児﹖ 时间: 2014-5-9 12:50
一岁

作者: fuyongfuyong 时间: 2014-5-9 23:03
我家这个也是刚过一岁生日，就上周开始自然变成一觉了，一觉大概2小时，开始睡得时间不定。晚上是19：30-8：00。不强求她，想睡的时候她会给我信号的

作者: 峡江永平 时间: 2014-5-10 06:30
真不错啊你们一天下来还有14个多小时的睡眠呢完全够了

作者: sulee 时间: 2014-5-10 13:08
很好了也有14个多小时的睡眠比我家的听话

作者: 1gk 时间: 2014-5-10 17:54
这是两觉变一觉最典型的模式了，第一觉很短，第二觉还算正常。
一岁开始也不算早，很多孩子，包括我女儿，11个月就开始这样了，她是大约14个月就彻底drop成一觉了，但这一觉睡到现在2岁7个月，还能睡2个小时，累了三个小时。

作者: 1449231467 时间: 2014-5-11 02:15
是吧谢谢回复哦可是我又困惑的是第一觉还是很好入睡呢只是时间短了那你宝宝11个月到14个月中间是不是第一觉还是让她睡睡多睡少就不一定了是吗

作者: jixiaoyao2010 时间: 2014-5-11 05:35
我家11个月就变了。情形差不多，白天两觉加起来不到1个半小时，第一觉很短。
改了以后，大概12点不到开始睡，能睡到2点半到3点，时间反而更长了。现在19个月了，下午一般2个半小时。

作者: 尛__Ｍ 时间: 2014-5-11 13:40
几个月改的一觉啊

作者: agshy 时间: 2014-5-11 20:55
大概不到12个月的时候改的。
你可以试验一下，让他早上困得不行了再睡，看能睡多久。
我记得我家刚改的时候，11点半多久开始困的不行了，让睡下去就能睡很久，远远比睡两觉加起来的时间长，我就顺势改过来了。然后睡觉的时间会越来越拖后，现在能撑到12点半。

作者: 缺陷美 时间: 2014-5-12 07:49
是的。她当时第一觉就是30~45分钟。
后来慢慢出现的情况是，某天第一觉睡了两个circle，第二觉还是睡的正常，那晚上就很晚才睡，第二天早上很晚才起。然后第二天就只安排她睡一觉。
再慢慢的第一觉变得很难哄着，就拖延一两个小时，只睡一觉，然后晚上早点儿放下去。

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