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标题: 领导怀孕九个月骨盆疼痛，求支招 [打印本页]

作者: 猫小灰 时间: 2014-4-26 00:00
标题: 领导怀孕九个月骨盆疼痛，求支招
各位大哥大姐好，小的老婆怀孕九个月了，从大概一个月前开始骨盆疼痛，特别是躺着的时候，睡觉都睡不好。网上查了说是趾骨分离？请问哪位有过类似经历的分享下一些可以减缓减轻疼痛的办法。已经一个月前产检时问了GP，当时GP说是没概念？今天应该会再去问医生，看看有没有啥招？<br /><br />另外想购买一些骨盆带，束腹带之类的帮助产后恢复，想考虑从日本直接购买或者别处比较稳妥的店面选购？求有过经验的大神分享购买信息？<br /><br />谢谢啦！每个妈妈都是伟大的！

作者: 葵花籽 时间: 2014-4-26 10:37
9个月看什么gp。看midwife， ob或者产科doctor 去。

作者: 流年逝水 时间: 2014-4-26 17:32
那大老婆呢？

没得办法，小孩脑袋把骨盆撑开了。以后还会一直疼，象今天刮风下雨，我就觉得有点酸疼了，晚上热水袋敷敷。

作者: そ塮募ひ 时间: 2014-4-26 18:52
我记得我宝宝入盆时疼得下不了床走不了路。。。
之后几天就好了。

作者: qtfe 时间: 2014-4-26 22:26
Midwife跟我说没办法，忍！孩子出来了就好了

作者: zghsunsways 时间: 2014-4-27 00:44
只能忍，我头胎和现在二胎都疼的翻身直叫换，谁让咱是妈呢

作者: 小院静思 时间: 2014-4-27 06:15
由于孕妈妈怀孕后受体内激素水平的影响使骨盆的韧带松弛，伸缩性变大，造成耻骨联合分离，这种现象几乎会发生在所有孕妈妈身上。但有些孕妈妈可能由于对激素的敏感度太高，而导致了耻骨联合过度分离的发生。

患有耻骨联合疼痛的孕妈妈可能会感到耻骨部位经常有摩擦感，关节响，大腿根部会疼痛。当孕妈妈在走路，上下楼梯，床上翻身或分开两腿时疼痛可能会加剧，严重的话，可能会疼得不能行走。

应尽量减少走路或其他下肢活动，多休息。坐下时，尽量直立后背，并用靠垫支撑自己的后背。避免提举或推重物。不要站着抬腿穿裤子或裙子，最好是坐着穿。尽量避免分开双腿，如果必须分开双腿，一定要慢慢地移动。

作者: 马山信息港 时间: 2014-4-27 15:15
刚看了医生，也是说，没办法，只能忍。

根据这几天做的功课，我准备去日本乐天网店买个toko chan belt，据说很有效果。以后谁有类似的症状可以考虑入手。

最后谢谢给出宝贵的意见的几位姐姐了！

作者: 浅蓝铯dē爱 时间: 2014-4-27 23:54
只能忍，生完就好了

作者: dhxmeidou 时间: 2014-4-28 05:59
建议去看PHYSIO,我才3个多月就疼得厉害了，今天看过专科医生说让去看physio，midwife也是这么建议的，可是要等医院的电话，他们帮忙安排。就不知道效果如何了。

作者: 江蓠子 时间: 2014-4-28 06:16
我从8个多月就疼了，走路也不好走，感觉腿有长短，当时ob建议我在游泳池里走路，的确在泳池里不疼了，但出水又疼，没办法“忍“

生完娃的确就不疼了，不过出了月子后看过骨科，医生建议我多做做盆骨腰部肌肉锻炼，如果你还想要老二的话。

作者: 落叶seo 时间: 2014-4-28 17:25
2个多月的时候就疼了，不过还能忍，一般是起床的时候比较疼

作者: weixiou588 时间: 2014-4-29 01:52
如果是早期就疼，得去看physio，晚期疼的话，真的只能忍，我觉得就是宝宝开始入盘撑的。

作者: fengcll 时间: 2014-4-29 11:54
我是去了看osteo。很安全的。我也是最后几个月开始痛。我是在墨尔本，如需要那osteo的联络，PM我吧。

作者: 460082723 时间: 2014-4-29 12:10
确实是生完耻骨就不疼了,但是要换成别的各种疼,开奶和喂奶头几天那也是疼得只掉泪,乳头裂了破了再喂奶更疼,如果要有乳腺炎听说生不如死,为了孩子只能忍。

作者: ggjute 时间: 2014-4-29 16:48
疼，我五个月左右就开始了。
现在走路像鸭子，如果要走得快，身体摇得更厉害

作者: →风之痕← 时间: 2014-4-30 03:37
谢谢姐姐们，俺把你们宝贵经验都传递给领导了！

作者: 笑容里的苦涩 时间: 2014-4-30 10:37
这个没有办法，我当时用了三洋的盆骨带，稍微好一点。
大概一个礼拜就会好了

作者: dfgfhfdh 时间: 2014-4-30 18:35
midwife推荐src shorts，没试过，不过好似评价不错

作者: pity1115 时间: 2014-5-1 01:36
我也是这样啊，尤其是早上一起床，走不了，动不了，吃完早饭要在那坐个大概一小时才能动~~~没办法只能等生完了

作者: qxsixiao 时间: 2014-5-1 02:34
跟你描述的一模一样，走路的时候，盆骨那关节咯吱咯吱的响

作者: 转角处丶等待 时间: 2014-5-1 12:56
試一下snoogle pillow, 會睡得舒服點

作者: 阿董--苏州 时间: 2014-5-1 20:54
我上周因为pelvic girdle pain去看过physio，ob推荐的。按摩效果不明显，但是冰敷效果不错。当然不治本。
physio给了一个筒状绷带穿着，有支撑效果，走路时减少疼痛感。

平时少走路，侧躺休息为主，当然上班除外。

前天宝宝位置挪了，立刻就不疼了。。。

作者: oぃ玖零ヤ 时间: 2014-5-2 00:10
我也是！！拐得厉害。

作者: ：易： 时间: 2014-5-2 09:16
谢谢分享，解决了我的疑惑。

作者: lixiangcn 时间: 2014-5-2 21:02
上一胎也突然有两天疼的走不了路

第三天突就好了

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