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标题: 产后妈妈怎么减小肚子？ [打印本页]

作者: 飞创SEO 时间: 2015-4-12 00:12
标题: 产后妈妈怎么减小肚子？
生完娃三个月了，小肚子上的肥肉啊。。还是触目惊心！！请问各位妈妈，大家是怎么锻炼的？

作者: ＿前沿网络? 时间: 2015-4-12 07:41
plank

作者: today_gg 时间: 2015-4-12 15:43
游泳，瘦的很快。尝试各种泳姿，除了蝶泳啊，那个一般人不会

作者: ggjute 时间: 2015-4-12 22:24
全身有氧吧, 局部的是传说,都是全身瘦下去局部才有点效果. 游泳不错,不过游了之后不能猛吃啊,我就是游泳之后饿得要死,根本控制不住

作者: mhtq 时间: 2015-4-13 10:11
生完3天开始绑收腹带，效果很不错，3个月后开始做点运动或跳郑多燕，不过我没啥毅力都是几天才跳一次有时一周都不跳一次，靠着收腹带也基本消灭肚腩了

作者: 罗加久 时间: 2015-4-13 15:17
郑多燕

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