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标题: 曾经是糖妈的姐妹看过来 [打印本页]

作者: inggogo 时间: 2015-2-19 00:02
标题: 曾经是糖妈的姐妹看过来
刚ob通知，一不小心成了糖妈了T_T ２小时超标０.５<br />请问姐妹们，大家都真的按要求严格执行扎手指扎２个多月么？  我很怕疼，想想都痛苦啊！

作者: 冬日慵懒的阳光 时间: 2015-2-19 01:43
抱抱楼主，我下个月才去验耐糖，暂时不能给你什么有用的建议，不过我个人觉得还是要经常测吧，主要是怕血糖太高对宝宝不好。

作者: 丛林的鱼 时间: 2015-2-19 08:57
Not as scary as you thought. It's bad but good in another way. You will eat more healthy, and get more exercise. I only gained 7 kg through the whole pregnancy.

作者: deltero 时间: 2015-2-19 11:12
谢谢你啊！我也重的不多，到目前重了４公斤，感觉也没吃啥，想不通咋就成了糖妈了呢？唉

作者: 想游上岸的鱼 时间: 2015-2-19 22:26
扎手指不疼的。2个月一下子就过去了

作者: 财富中国网 时间: 2015-2-20 02:51
扎手指还好，不怎么疼，倒是控制饮食很痛苦。扎扎就习惯了。楼主别怕

作者: 潮阳新伟电脑 时间: 2015-2-20 07:00
报告楼主，真的严格每天扎4次，为了孩子和自己，值得的。

作者: κiζs尛笨藸 时间: 2015-2-20 15:40
从16周开始扎，BB size一直很标准，32周长4kg,也算是因祸得福。楼主加油！

作者: Mc_Mix-忖长 时间: 2015-2-20 15:55
我没按要求严格执行，只是每周抽查几次，
不过我通过严格控制饮食，每次抽查血糖都在限额以下。

作者: sgsmd123 时间: 2015-2-20 21:34
说的有道理，我自从发现不是糖妈之后，每天多吃很多东西，结果娃娃超重了。

作者: 零度de眼瞳 时间: 2015-2-21 08:52
其实并不可怕，2个多月不错了，我去education，有20周就开始的了。

作者: chssd 时间: 2015-2-21 20:42
老大糖妈老二也是郁闷

作者: javaflower2011 时间: 2015-2-22 08:16
同意~~~ 痛苦的是想吃的东西不能吃。不过当糖妈才发现华人的饮食真的是以CARB为主

作者: 德纲 时间: 2015-2-22 10:40
对头。那时候能吃上一小口米饭就跟吃了大餐似的。

作者: 一帆空间 时间: 2015-2-22 15:46
楼主别怕我正扎着呢……去上了课学了一堆什么该吃什么不该吃都是老外习惯的……然后第一周严格按照那个吃饿的头晕眼花不说各种超标，一天四次一周28次，我有13次超标……打电话给educator很严厉的喊我去打胰岛素……可是可是……怕疼……就硬拖了一周，找国内糖妈都能吃啥又尝试了一周这回都吃饭啊菜啊肉啊喝汤什么的超标了一次而已等回去复诊的时候医生说挺好自己control吧……然后现在是第四周每天老老实实扎手指……

作者: 拜托、小姐！ 时间: 2015-2-22 17:03
对宝宝负责肯定要天天测的。这疼痛和生孩子比哪个痛啊？

作者: 雪★が┪狼 时间: 2015-2-22 23:56
国内糖妈都能吃些啥啊？

作者: 峰哥仔 时间: 2015-2-23 06:55
我也是糖妈

每顿都吃不饱  半夜凌晨都饿醒。。。。

唉，咋整呀。。。。

作者: 感觉而已 时间: 2015-2-23 10:24
我靠饮食控制血糖4个月，每天扎手指和餐后散步。7月15号预产期当日生下儿子，3.11kg, 儿子血糖正常，我产后自己抽查血糖，也正常。也许是锻炼的原因，我开指比较快，在家里痛了5个小时，去到医院已经开了8指。控制饮食比较痛苦，饿了4个月，整个怀孕重10公斤，生完以后只重5公斤了。

为了自己和小孩，楼主加油吧。

作者: carrick 时间: 2015-2-23 20:50
怎么会吃不饱？菜啊，肉啊随便吃，不会升血糖的。
所以，吃火锅完全没压力，但饺子，粉面那些就不能吃多。

作者: az11109 时间: 2015-2-24 00:26
我上次怀孕是糖妈，记得白面包，糯米，面条，河粉，pizza之类的很容易升血糖。如果实在忍不住嘴馋，吃完赶紧去走路，对降血糖很有帮助。

作者: 峡江永平 时间: 2015-2-24 02:40
我不是糖妈，30周长了10多Kg

作者: tieunguyet 时间: 2015-2-24 10:36
哎，我认罪，我没有每次都扎手指只是偶尔想起来了扎一下这样，神啊，请你原谅偶吧

作者: Mc_Mix-忖长 时间: 2015-2-24 16:55
我超0.3。然后就控制了。后来测了一个礼拜正常，偶尔一次超。后来就不扎了。下周做b超看看娃大不大。控制饮食就好了。我才不要扎，天生怕痛怕刺

作者: 下砂? 时间: 2015-2-24 18:17
我正好有同学在国内也怀孕还是双胞胎所以她逃不掉注定糖尿病……她发了好多list给我什么吃什么不吃……过于复杂
经过总结来说基本可以吃：肉（不要太多sauce，随便吃）；菜（随便吃，如果炒菜少放糖，耗油一定不要我一吃有耗油的就完蛋）；豆腐（随便吃，注意不要油豆腐一类的）；汤（尽量不要那种煲汤，短时间做好的汤随便喝）；米（去找印度大米，要多难吃有多难吃的那种，随便吃，之前吃半碗brown rice都超标，换了那个塑料味道大米吃两碗都没事）
运动很重要，一定要走，我lunch之后走一圈大概2km （上班不能消失太久），dinner之后走3km，基本控制的就可以。
就我个人而言不能吃的：full cream milk，面食（包括面条，饺子，包子），全麦的（饼干，面包都不行），multigrain的（偶尔不超标，比如你就吃一片……两片必死无疑）
希望能帮到你

作者: xjred 时间: 2015-2-25 01:20
你这胆子太大了……可是不会担心baby过大呀或者你自己有什么问题吗
我可想跟你那么潇洒了，可就是各种担心害怕……结果还是老老实实扎手指头天天扎的……都快有老茧了

作者: 熊小歪 时间: 2015-2-25 09:35
我40周+10天催产的，宝宝生出来6.7斤，身高53厘米
怀孕三个月才验孕，怀孕六个月才去产检的，唐氏筛查也没做

作者: 632956335 时间: 2015-2-25 19:17
6.7kg are you sure?

作者: xiange007 时间: 2015-2-25 22:47
回答楼主问题是的严格执行每天4次 28周开始得到38周卸货

作者: 橙清记忆 时间: 2015-2-26 03:42
不好意思啊，打错啦，是6.7斤

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