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标题: 求助母乳妈妈· 哺乳期上火怎么破 [打印本页]

作者: 当垆卖酒 时间: 2014-6-3 10:41
标题: 求助母乳妈妈· 哺乳期上火怎么破
这些天天热上火我舌头和嘴里都起泡 （没有吃辣椒一类或者油炸的东西） 平时都吃牛黄解毒很快就下去了   但是现在母乳不敢吃药怕影响奶 尝试了 -珍珠粉不管用 -喝很多的水不管用 -吃百香果喝梨水不管用 求助

作者: hellophpcode 时间: 2014-6-3 12:07
能不能喝金银花？不是冲剂，是干的，直接煮水

作者: websky20110101 时间: 2014-6-3 23:50
楼上说的金银花可以但是不能太多

作者: 燕狂人 时间: 2014-6-4 07:10
绿豆啊！

作者: onlyhome 时间: 2014-6-4 15:11
对于口腔溃疡,可以用棉棒沾上从冰箱里拿出的凉奶来擦拭, 可以缓解不适及帮助溃疡快速愈合的作用(我常用着个方法,很有效)
睡眠好吗? 有时睡眠不好,也会引起上火,
刚在google搜了一下,给你做个参考
易上火的食物
　　最上火的有鸡肉（老母鸡的功效），腊肉，辣椒（辣椒的营养价值和功效），桔子，荔枝（荔枝肉的做法）等，败火则多吃蔬菜，清淡的汤，苹果（用榨汁机做苹果汁），梨等，还要睡眠充足。
　　吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。
　　降火食物推荐
　　1、最有效的降火食物：绿茶（喝绿茶的好处）、菊花茶（常喝菊花茶有利于眼睛健康）
　　2、蔬菜中去火的有：苦瓜、芥蓝、菠菜和油菜，芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜（黄瓜的营养价值与功效）、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、茭白、慈菇、紫菜、金针菜(干品)、海带（海带怎么做好吃又有营养）、竹笋、冬笋、菊花菜、土豆、绿豆芽。
　　3、水果中去火的有：西瓜、梨、香蕉、柚子，梨、藕、柿饼霜，香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鲜百合、甘蔗、山楂、芒果、猕猴桃、金桔，山楂这些是中性的，也可以吃：苹果、葡萄、柠檬、乌梅、枇杷、橄榄、花红、李子、酸梅、海棠、菠萝、石榴、无花果、罗汉果、桑葚、杨桃、香瓜、生菱角、生荸荠。
　　4、其他：花生、莲子、榛子、松子、百合、银杏、大枣、南瓜子、西瓜子酱、玫瑰花、琼脂、豆豉、食盐、绿茶、白糖、蜂蜜、可可。
　　5、动物性食品：鸭肉、兔肉、河蟹、田螺肉、马肉、鸭蛋、这些是中性的，也可以：猪肉、鹅肉、鲤鱼、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、甲鱼、泥鳅、乌贼鱼、鸡血、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑肉、鹌鹑蛋、鲈鱼、鳜鱼、黄花鱼、带鱼、鱼翅。
　　6、粮食类：绿豆，大米、籼米、玉米、红薯、赤豆及其制品。
　　7、奶及奶制品、大豆及大豆制品组：牛奶。
注意事项：不食酒、烟、蒜、辣、羊肉、狗肉和熏烤食品，少吃辛辣刺激性食物，少食过于油腻性的食物，多喝水。绿豆汤和王老吉都有去火作用的。
要注意: 要是您家的小孩有湿疹或过敏, 降火的食物也要挑着吃啊!

作者: 漪寒 时间: 2014-6-5 00:52
咸金柑泡水喝，怀孕的时候也是这样吃，很快就好了，

作者: 松滋教育网 时间: 2014-6-5 02:07
胎菊花用冷水煲滚，再熄火焖一会儿，喝上一碗菊花不可放太多一小撮即可

玉米芯连须煲水喝也有功效

作者: /mg持之以恒 时间: 2014-6-5 04:26
维生素C 和维生素B2 一起吃，两天就好了

作者: 神宫寺丶吕素 时间: 2014-6-5 09:50
同意楼上

作者: 571704247 时间: 2014-6-5 18:07
还是看GP靠谱吧

作者: mstester2011 时间: 2014-6-5 20:55
可以喝莲心茶，安神去火的。自己再炖些绿豆百合莲子糖水喝。不吃辛辣油腻的。

作者: 密电码 时间: 2014-6-5 22:57
平时上火也很少吃药，注意饮食慢慢就好了。溃疡个人感觉西瓜霜喷雾最好用

作者: 下砂? 时间: 2014-6-6 10:47
太谢谢了
可惜我不能加分

作者: 会呼吸的死人 时间: 2014-6-6 20:42
买了买了
在喝
谢谢

作者: cybluesky 时间: 2014-6-6 21:12
同意，用西瓜霜，华人点有卖的

作者: 912666345 时间: 2014-6-6 22:36
两片生姜，香菜，豆腐，鱼片煮汤（20分钟），一点点盐，对口腔溃疡，牙龈肿痛特有效。又营养又不影响母乳

作者: q774505813 时间: 2014-6-7 08:38
请问哺乳也可以吃吗？是药片还是食物？哪里可以买到？

谢谢

作者: 八人 时间: 2014-6-7 20:35
多喝水多休息放松心情，母乳还是尽量不要吃药

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