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标题: 睡眠学校day stay回来的一些感受（更新情况，居然训练好了） [打印本页]

作者: thaihack 时间: 2014-6-10 22:07
标题: 睡眠学校day stay回来的一些感受（更新情况，居然训练好了）
 感觉今天一天都很不愉快，第一也怪我，把去学校的日子记错了，早上打电话来问还去不去，我就赶紧在宝宝睡了20分钟后去了。我家宝宝差几天满3各月，这个月头两个星期白天很难哄睡觉，顶多睡2小时，所以联系了睡眠训练的学校，不过只给我安排一天，可能因为他晚上一直睡的很好，现在基本晚上7点左右睡到第二天7点半，中间醒来2次喝奶。 其实最近几天情况好很多了，白天能睡到个3-4小时，晚上一样好，只不过他一直都是要抱着哄差不多了然后放下，之前状况坏的时候是放下一会就醒，得反复哄，很累，最近好转是稍微哄哄放下有时能睡个1-2小时，而且差不多睡的有规律了，早上一觉（得接一觉），中午一觉比较长，傍晚一觉，基本是同一个时间点。对了，他一出生就包着睡的，这个月月初刚把包布拿掉，不知道那段时间睡眠混乱糟糕是不是跟这有关，也是前些天又给他包了起来，睡更好了，而且包着他自己在床上睡着了2、3次。 就是这样的情况下今天去了睡眠学校，到那填了一堆表，然后就到了他喝奶时间，上个循环就是只睡了在家里的20分钟，明显没睡够。喂完奶后护士开始让他在小床上睡觉，基本就是先关门，哭，到里面嘘拍，还哭，抱起，放下，重复嘘拍。。。然后就这么搞了2个小时，还在哭！一抱起就安静眼睛就闭上了，一放下就开始嚎，最后哭的都抽抽了，很心疼，最后睡着前是我抱着在我肩上闭上眼睛放下后睡着的。。。这不是跟我在家做的没什么两样么？！在家里也就是看他眼睛闭起了放下的，就是没有前面的那番折腾。 我跟护士说他包起来睡的好，还能自己睡着几次，有个护士说他还小可以先包着，但是那个房间太热了！另外一个护士不建议包，说早晚要拿掉的，这点我很郁闷，总觉得他明明睡觉感觉进步很多了，今天搞得这样又没睡够也不完全算是自己睡的，折腾！后来睡着那觉也就睡了45分钟，然后又到喂奶时间了，喂完又是一堆表格，填完就回家了。 真的，感觉宝宝好累，一整天下来没睡什么觉，我自己也很郁闷，感觉一天的program真的没什么效果，而且里面老师比较少每个人都很忙，交流的时间都挺少，宝宝在陌生的环境被训练了一觉，我想他除了哭发泄没什么更好的表达了吧。 虽然平时要抱着哄哄入睡，但是觉得宝宝很开心，没觉醒来都笑眯眯的，哪怕是只睡了10来20分钟，我一过去就对我笑，现在这么训练，真担心搞乱了他慢慢进步的节奏，还担心白天的过劳影响晚上本来很好的睡眠！ 总之，心乱，这么个状态，我是压根没法按照睡眠学校的那个步骤走的了。 另外，我一直很想给他用奶嘴，感觉有奶嘴会容易安抚很多，大家有没有什么好的方法，我一直在试，他每次就吐出来。。。 后续情况是这样的，当时预定QEC的时候同时护士推荐了kooweerup的parenting unit，也就一起预定了，后者定的时间是在QEC之后，去QEC回来后心情是具不爽所以很犹豫后面的这个要不要去，最后还是决定去了，因为那些天宝宝睡觉糟糕突然的一塌糊涂，怎么哄睡抱睡要不就是一放下就醒，要不就是放下10分钟就醒，白天几乎睡不了觉，那时候是让我觉得抱睡也不能让他好好睡觉了以后，是得想办法让他学会自己睡觉了，而且爸爸那天的假也已经请好，我们一起商议，去了就跟那边的护士说之前去QEC的情况和我们的心理承受力，不希望宝宝有太多的hard time，总之是一定要沟通好然后再看情况。 不过那天在kooweerup医院感觉很好，一个是他们的护士很热心友好，先是给宝宝的睡眠情况详细做了记录，第一觉放下去和我们说了很多，而且他们也尝试先排除看看宝宝是不是胃胀气不舒服等原因（给了种液体，忘了叫什么名字了，说是有reflux的话喝了点应该就不会一直哭闹，不过他们试了没区别）我们大概看了他们的settle方法，然后出去上课，上课地方离宝宝睡觉房间有点距离，所以你听不到他哭声，这点挺好，不然很会影响你情绪的，不过可能是因为那几天他根本睡不好觉，我自己做好了心理准备，确实希望他能够学会自己睡觉，那天他哭我倒还比较淡定，知道那是为他好。 后来中午醒了护士又跟我们沟通了下，说他是行为习惯的问题，不是身体不适，要改变就不能继续抱睡，他哭是因为不习惯这种改变，能做的就是坚持让他在床上安抚他，他们没有把他抱起放下，一直在床上找方法让他安静下来，第一觉用了40分钟睡着了，第二觉10分钟不到，我自己感觉和上次的区别就是，小月龄的宝宝不大适合反复抱起放下，因为这样反而容易刺激到他，所以上次搞了快2小时最后还是在我肩上睡着了，具体settle的方法网上都有很多，关键一点就是得在床上安抚，可以尝试各种方法，只要能让他慢慢安静，另外一点他们提到的我觉得很不错，就是安静下来后他如果又大哭你得停止安抚，再等一会会看是变弱还是继续大哭，继续的话再安抚，声音减弱了就再等等看他能否安静的下来，一大哭一定要先停止安抚，听哭声几分钟判断后再继续，这样做是因为可以给他们一种反射信息，大声哭没用，安静了反而会继续被安抚。如此反复。。。。 当天晚上在家里我也用了40分钟才settle成，但第二天早上只用了15分钟，之后基本就是哼唧几声，有时5分钟，有时压根不哼唧，然后他接下来的两天白天睡了5、6个小时左右，晚上继续12小时，这好像是前两个月内都没发生过的了，看来之前是严重缺觉啊。。。补好觉后，基本上午一觉1.5-2。5小时左右，中午1-2小时，傍晚45分钟。。。总之比以前好太多了。当然，偶尔睡短也是正常的。。。 先码到这吧，打字好累<center><img style='max-width:90%;' src='data/attachment/forum/caiji/14386516461.jpg' /></center>

作者: 摆客 时间: 2014-6-10 23:02
我们也去过，就是能狠下心不理，就扳过来了

作者: 亦夕醉知己 时间: 2014-6-11 09:30
可能我真的是不够狠心吧

作者: hjxbakl 时间: 2014-6-11 15:36
我也是，看不得宝宝哭，一哭就抱，一放就哭，抱着一曲一曲的唱个宝宝听，看着ok了，一放就哭
到了睡眠训练的地方，24小时不让抱，可劲哭，一直到哭不动了，之后宝宝就有眼里见儿了

作者: ronghee 时间: 2014-6-11 23:22
楼主去的哪个啊，我们下周四也要去，看的我都动摇了

作者: mhtq 时间: 2014-6-12 11:20
后来宝宝睡觉变好了吗？

作者: tulike 时间: 2014-6-12 13:07
好了，非常好，8个月就很有自觉性，刚被收拾后，护士抱给我的时候，宝宝正眼儿都不敢看我

作者: youre 时间: 2014-6-12 16:02
墨尔本的QEC，今天刚去的，回来睡的一样闹，有嘘拍睡着了下，不过几分钟就醒了，然后拍不行了就抱起放下反复了好几次，最后我又给他包起来，放下几次才睡的。

作者: nokia198609 时间: 2014-6-12 23:59
你宝宝几个月去的？我觉得3各月还是小了点

作者: ：易： 时间: 2014-6-13 00:33
8个月，还没有断奶的时候

作者: 若尘_? 时间: 2014-6-13 09:54
打心里觉得。你们家睡得还好了。我们家白天从来没有睡觉超过一个小时的，困了也不知道闭眼睛睡觉，一定要哄，有时候要奶睡，有时候要抱睡，马上四个月九公斤了，抱都抱不动，害得我浑身疼。

作者: jixiaoyao2010 时间: 2014-6-13 15:49
啥意思不敢正眼瞧？就担心她们让孩子哭，那天我妈还非要去，到时候孩子哭，她肯定要烦我。在她心里边，我已经神经了，还要训练孩子睡觉，现在压力巨大，好担心啊

作者: spiritshow 时间: 2014-6-14 01:48
就是老实很多的意思
我们是一去报道就直接关小黑屋子里面，让可劲哭，不给吃奶。。。

作者: 爷^_^恉牵缘 时间: 2014-6-14 02:33
想要用奶嘴的话, 最初几次要帮宝宝顶着不让他吐出来. 几次过后宝宝就会自己吸住不吐出来了.

作者: 杜娜 时间: 2014-6-14 14:03
感觉LZ的宝宝睡得挺不错的了。我家的现在八个月了，都没送去训练过，睡眠奇错，可家里老人不让送，唉。从他2个月开始到现在晚上都醒两次，而且经常在2点钟醒来就玩一个多小时，白天7点不到就醒了。自己在家里训练，可老人受不了他哭，唉……

作者: jinxun 时间: 2014-6-14 14:58
暂且先不说楼主的宝宝睡眠本身就没什么大问题更别提这么小就送睡眠学校真的一点意义都没有！不是我抨击睡眠训练这一套而是觉得现在的妈妈们真的都对自己的孩子太没有耐心了

作者: Friends、 时间: 2014-6-15 00:51
楼主宝宝睡得挺好的，瞎折腾什么，回头宝宝惊着了，还得重新培养安全感。你这不没事儿找事儿干么。才三个月，这样睡已经很好了，到四五个月会越来越好的，白天会自然越睡越长的。

作者: 亦夕醉知己 时间: 2014-6-15 11:16
楼主的宝宝睡得这么好了还去啥睡眠学校啊！君不见有那么多宝宝比你家宝宝大，睡眠问题还更严重呢！你家宝宝基本不算有睡眠问题嘛！

作者: 沦落的华仔 时间: 2014-6-15 16:40
我送主要是前段时间他不同几乎不能怎么睡，睡不到2小时，经常就是醒2、3小时睡个半小时的，担心他睡不够，才报的，等了很久安排到，最近睡眠进步很多，所以去的时候就挺犹豫

作者: benzlxb 时间: 2014-6-15 22:01
太残忍了吧

作者: 108426382 时间: 2014-6-16 06:30
那就忍着

作者: 1yuqunchenggong 时间: 2014-6-16 08:42
LZ家已经睡得很好了。4个多月开始晚上睡整觉，8个月才完全结束白天猫觉的飘过。一直自己带，咨询过护士，约过护士上门，都没用，唯一没想过的就是睡眠学校。时间是治猫觉的良药

作者: jakewei 时间: 2014-6-16 11:17
嗯，我也感觉宝宝是有能力自己调整好的

作者: heeb0957 时间: 2014-6-16 17:16
亲，太感谢你的建议啦！今天帮他按住一会，他后来就吸了，让他吸了有10分钟，到吃奶时间给他拔了，不过我不想晚上睡觉给他用，主要是白天睡觉辅助，还有在安全座椅闹的时候用。接下来还是要重复让他多吸是么？一般给他吸多久他会习惯性一塞给他他就会吸呢？

作者: seed王凯 时间: 2014-6-17 02:40
1,2个星期应该就会习惯用奶嘴的.

作者: sxmnwk 时间: 2014-6-17 11:36
我觉得楼主孩子睡的这样不需要训练，孩子和妈妈都慢慢找到了各自的方法和规律。不要羡慕别人家睡整夜，放下不醒2小时什么的，那种孩子太少了。

作者: 一起看看吧 时间: 2014-6-17 12:15
而且我个人很推荐奶嘴，孩子都需要一个能安抚自己的东西，比起其他各种按服物，比如手指头，毛巾，啃指甲，喝奶等等，奶嘴安全卫生没什么负面效果戒掉也不困难。
就是家长不要太偷懒，白天醒着不要给勇气，尽量陪伴娱乐孩子，只在安抚睡觉的时候用。

作者: army22 时间: 2014-6-17 21:26
亲密育儿吧，哭的撕心裂肺的对做妈的绝对有心理阴影啊，反正歇maternity leave 就是弄孩子的，我已经看穿了，该抱抱，该哄哄、该夜奶夜奶..早晚娃会out grow

作者: the76612 时间: 2014-6-18 07:05
我的天哪!要到第8个月才完全结束?要疯掉了！是不是宝宝会爬之后才不睡猫觉的？据说要玩的够累才不睡猫觉！你平时都有帮宝宝接觉么？

作者: 吴锋1978 时间: 2014-6-18 07:59
楼主你家的宝宝睡得太好了！还去啥sleeping school啊！你需要做的就是教会宝宝如何自己入睡！让宝宝把哄睡抱睡的习惯戒掉就好了其他的完全没问题！

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