澳洲同城网
标题:
【鱼肚海带尾骨汤】---你值得拥有
[打印本页]
作者:
烟草专卖局
时间:
2015-8-18 06:28
标题:
【鱼肚海带尾骨汤】---你值得拥有
<p><strong></strong> </p><p><center><img style="FLOAT: none" title="DSC03616_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/6/14020408874793.jpg"/></center></p><p><strong></strong> </p><p><strong>鱼肚中含有大量的胶原蛋白质，且易于吸收和利用，可以提高人体免疫力，因而备受人们的青睐。</strong></p><p><strong>女性食用鱼肚，可补充胶原蛋白，保持皮肤弹性；男性食用鱼肚，能补精益血、使精神饱满，特别适合工作劳心、工作压力大的男士。此款汤煲对于体质虚弱、精神过劳的人士，有提高免疫力、促进新陈代谢、补腰力、益骨髓、迅速消除疲劳的功效。</strong> </p><p> </p><p><center><img style="FLOAT: none" title="DSC03617_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/6/14020408891375.jpg"/></center></p><p> </p><p><strong>原料：猪尾骨350克、鱼肚2根、新鲜海带20克</strong> </p><p><strong>配料：盐适量、姜片适量</strong> </p><p><strong>做法：</strong> </p><p><strong>1、原料准备好，猪尾骨买的时候已经让店家帮忙剁好了；</strong> </p><p><strong>2、猪尾骨洗净备用；</strong> </p><p><strong>3、洗净，买的是新鲜海带，不用泡发了；</strong> </p><p><strong>4、鱼肚剪成段洗洗，除去里头的膜；</strong> </p><p><strong>5、海带剪成段打结；</strong> </p><p><strong>6、猪尾骨入热水中焯去血水；</strong> </p><p><center><img style="FLOAT: none" title="DSC03597_副本_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/6/14020409785828.jpg"/></center></p><p> </p><p><strong>7、换入陶瓷锅里，加入适量清水；</strong> </p><p><strong>8、放入鱼肚；</strong> </p><p><strong>9、放入海带结；</strong> </p><p><strong>10、烧开后转最小火煲2小时；</strong> </p><p><strong>11、喝前入盐调味即可；</strong> </p><p><strong>12、成品。</strong></p><p><center><img style="FLOAT: none" title="DSC03603_副本_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/6/14020409806229.jpg"/></center></p><p> </p><p><strong>{小贴士}：</strong> </p><p><strong>1、正常情况下，是不建议鱼肚泡水的，洗洗表面的脏东西就可以了；</strong> </p><p><strong>2、我买的这种海南鱼肚比较薄，一般是炖2个小时即软，厚一些的可适当延长炖煮时间；</strong> </p><p><strong>3、炖鱼肚最好不要用压力锅，陶瓷锅最好，电炖锅或隔水炖也可以。</strong></p><p> </p><p><center><img title="DSC03610_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/6/14020410708827.jpg"/></center></p><p> </p><p> </p><p></p>
欢迎光临 澳洲同城网 (https://www.tongchengau.com/)
Powered by Discuz! X3.2