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标题: 蒜汁烧土豆块 [打印本页]

作者: BOBO一族族 时间: 2014-12-4 00:50
标题: 蒜汁烧土豆块

<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/10/1402362681230.jpg" style="float:none;" title="DSC_0050副本.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/10/14023626847735.jpg" style="float:none;" title="DSC_0052副本.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/10/14023626883114.jpg" style="float:none;" title="DSC_0053副本.jpg"/></center>做法简单，味道独特。没有用大火爆炒，只是用酱汁烧，相对来说营养流失的比较少。材料：小土豆 5个（大土豆 2个）青椒 1个调料：酱油（可以用黄豆酱油代替，非生抽） 4勺蜂蜜 1 勺料酒 1勺蒜蓉 1勺黑胡椒碎适量香油 1/2勺熟白芝麻适量做法：1、土豆去皮洗净，切小块。青椒切块。2、锅里倒入酱油、料酒、蒜蓉烧开，加入土豆块。轻轻晃动土豆。不粘锅就行了。3、土豆块都裹上酱汁的时候，加入1/2杯水。大火。4、土豆块变软的时候，放入蜂蜜、青椒。煮开后转小火，收汤汁快干的时候，加入黑胡椒碎、香油、白芝麻即可。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/10/14023626917757.jpg" style="float:none;" title="DSC_0036.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/10/14023626937921.jpg" style="float:none;" title="DSC_0038.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/10/14023626966809.jpg" style="float:none;" title="DSC_0039.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/10/14023627005273.jpg" style="float:none;" title="DSC_0040.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/10/14023627035790.jpg" style="float:none;" title="DSC_0041.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/10/14023627067367.jpg" style="float:none;" title="DSC_0043.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/10/14023627092131.jpg" style="float:none;" title="DSC_0048.jpg"/></center>

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