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标题:
大麦小米玉米粥
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作者:
570208542
时间:
2015-7-19 14:23
标题:
大麦小米玉米粥
<p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/13/14026891409723.jpg" style="float:none;" title="B01.jpg"/></center></p><p></p><p>大麦、小米和玉米都是粗粮，而且有益，再加少许大米混合熬粥，正好大麦和大米熬出来的粘稠正好和小米玉米混搭在一起，可是做甜粥，放红糖，美S了，也可以不放任何糖盐，就着咸菜吃，也很享受啊。<br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; text-indent: 29.600000381469727px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 254, 249);"/></p><p> </p><p>原材料：<br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; text-indent: 29.600000381469727px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 254, 249);"/>大麦约1/4杯<br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; text-indent: 29.600000381469727px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 254, 249);"/>小米约1/4杯<br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; text-indent: 29.600000381469727px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 254, 249);"/>玉米碎约1/4杯<br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; text-indent: 29.600000381469727px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 254, 249);"/>大米约1/4杯<br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; text-indent: 29.600000381469727px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 254, 249);"/><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; text-indent: 29.600000381469727px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 254, 249);"/>操作步骤：<br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; text-indent: 29.600000381469727px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 254, 249);"/>一、把材料准备好，淘干净；<br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; text-indent: 29.600000381469727px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 254, 249);"/>二、放在一锅里煮，放大半锅水，等水烧开时会有一层浮沫，用密网筛撇去；</p><p>三、慢火煮，不时要搅拌一下；</p><p>四、一直熬到粥粘稠即可。</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/13/14026891435243.jpg" style="float:none;" title="A01.jpg"/></center></p><p></p><p>成品：</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/13/14026891543994.jpg" style="float:none;" title="B02.jpg"/></center></p><p></p><p>经验分享：<br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; text-indent: 29.600000381469727px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 254, 249);"/>一、材料可以按自己喜欢的来搭配，可加些苡米、苕实和红豆绿豆等；<br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; text-indent: 29.600000381469727px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 254, 249);"/>二、粥很容易粘锅底，要时不时搅拌搅拌；<br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; text-indent: 29.600000381469727px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 254, 249);"/>三、玉米碎在Walmart 的Free Gluten 柜有售，用普通的粗玉米粉Grits也可以。<br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; text-indent: 29.600000381469727px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 254, 249);"/><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, 宋体, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; text-indent: 29.600000381469727px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 254, 249);"/>谢谢来访！</p>
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