澳洲同城网

标题: 孩子超爱的香甜营养面包——美貌的南瓜花朵果酱包 [打印本页]

作者: 宫长剑 时间: 2015-8-3 19:09
标题: 孩子超爱的香甜营养面包——美貌的南瓜花朵果酱包

<center><img data-pinit="registered" name="image_operate_11131402624988161" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/01/19/201501192208532580.jpg" alt="孩子超爱的香甜营养面包——美貌的南瓜花朵果酱包" title="孩子超爱的香甜营养面包——美貌的南瓜花朵果酱包"/></center><center><img data-pinit="registered" name="image_operate_88621402624750317" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/01/19/201501192208552581.jpg" alt="孩子超爱的香甜营养面包——美貌的南瓜花朵果酱包" title="孩子超爱的香甜营养面包——美貌的南瓜花朵果酱包"/></center> 老早就说过，我一直对南瓜情有独钟，小时候喜欢南瓜，是因为童话故事里经常有它的身影，它能化身成浪漫的南瓜车，载着公主赶赴王子的舞会。长大以后喜欢南瓜，是因为它那迷人的金色，让人一看就有幸福的感觉。而且最关键的是南瓜富含胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。南瓜不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用。<center><img data-pinit="registered" name="image_operate_18921402624786926" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/01/19/201501192208562582.jpg" alt="孩子超爱的香甜营养面包——美貌的南瓜花朵果酱包" title="孩子超爱的香甜营养面包——美貌的南瓜花朵果酱包"/></center><center><img data-pinit="registered" name="image_operate_2131402624826489" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/01/19/201501192208562583.jpg" alt="孩子超爱的香甜营养面包——美貌的南瓜花朵果酱包" title="孩子超爱的香甜营养面包——美貌的南瓜花朵果酱包"/></center> 据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。另外南瓜可以使肝、肾功能得到恢复以及再生的能力，因为南瓜可以消除致癌物质亚硝酸的突变作用，提高人体免疫能力。南瓜有那么多好处，可是孩子却不太喜欢它，感觉它有一股特殊的味道。于是我把南瓜制成泥，加入面粉里做成香甜营养面包，孩子吃起来香甜可口，非常喜欢。<center><img data-pinit="registered" name="image_operate_48551402624894989" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/01/19/201501192208582584.jpg" alt="孩子超爱的香甜营养面包——美貌的南瓜花朵果酱包" title="孩子超爱的香甜营养面包——美貌的南瓜花朵果酱包"/></center> 材料：高筋面粉150g，南瓜泥30g，细砂糖25g，牛奶50g，鸡蛋液1只，盐2克，酵母粉4克，黄油20g做法：<center><img data-pinit="registered" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/01/19/201501192208582585.jpg" name="image_operate_70611402625261442" alt="孩子超爱的香甜营养面包——美貌的南瓜花朵果酱包" title="孩子超爱的香甜营养面包——美貌的南瓜花朵果酱包"/></center> <center><img data-pinit="registered" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/01/19/201501192208582586.jpg" name="image_operate_60431402625267833" alt="孩子超爱的香甜营养面包——美貌的南瓜花朵果酱包" title="孩子超爱的香甜营养面包——美貌的南瓜花朵果酱包"/></center> <center><img data-pinit="registered" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/01/19/201501192208592587.jpg" name="image_operate_4091402625270239" alt="孩子超爱的香甜营养面包——美貌的南瓜花朵果酱包" title="孩子超爱的香甜营养面包——美貌的南瓜花朵果酱包"/></center> 1、将南瓜切小块盖保鲜膜蒸成南瓜泥。2、将除黄油外的所有材料放一起揉成光滑面团。（牛奶的多少根据南瓜泥的含水量增减）3、加入黄油继续揉至面团拓展阶段，再进行第一次发酵。4、将发酵好的面团取出排气，并分割成3份（50克）大面团、18份（10克）小面团，松弛15分钟。5、将大面团成圆面饼，将小面团再次滚圆下面沾上蛋液放在面饼上，进行二次发酵。6、发酵好的面包表面刷上蛋液，将烤箱预热170度烤大约16分钟。7、面包晾凉后在中间挤入果酱即可。<center><img data-pinit="registered" name="image_operate_59101402624982067" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/01/19/201501192209012588.jpg" alt="孩子超爱的香甜营养面包——美貌的南瓜花朵果酱包" title="孩子超爱的香甜营养面包——美貌的南瓜花朵果酱包"/></center>

欢迎光临澳洲同城网 (https://www.tongchengau.com/)