澳洲同城网
标题:
芦笋虾仁炒饭
[打印本页]
作者:
b97ama7p2e
时间:
2014-9-5 18:26
标题:
芦笋虾仁炒饭
<p><strong>晚上回家都很累了，看到餐桌上还剩下一些中午的菜，也懒得一样一样的热了，就干脆来了一个大杂烩，没想到做出来很好看也很好吃</strong></p><p><strong>不需要特定的食材，家里剩什么只要口味不是很重的都可以和着饭一起做哦</strong></p><p><strong><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/20/14032340623350.jpg" style="float:none;" title="IMG_1613_副本.jpg"/></center></strong></p><p><strong><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/20/14032340659793.jpg" style="float:none;" title="IMG_1618_副本.jpg"/></center></strong></p><p><strong>清炒芦笋 100g 虾仁 40g 牛肚 50g 米饭 适量 </strong></p><p><strong>色拉油 一茶匙 盐 半茶匙</strong></p><p></p><p><strong><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/20/14032340679746.jpg" style="float:none;" title="IMG_1605_副本.jpg"/></center></strong></p><p><strong><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/20/14032340685575.jpg" style="float:none;" title="IMG_1607_副本.jpg"/></center></strong></p><p><strong><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/20/14032340716540.jpg" style="float:none;" title="IMG_1608_副本.jpg"/></center></strong></p><p><strong><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/20/14032340734339.jpg" style="float:none;" title="IMG_1609_副本.jpg"/></center></strong></p><p><strong>做法 1. 把材料准备好，芦笋和虾仁</strong></p><p><strong> 2.牛肚也从冰箱拿出来，拿出合适自己的分量</strong></p><p><strong> 3.锅中倒入少量的色拉油 烧热后把芦笋和虾仁，牛肚放到锅里烧热。</strong></p><p><strong> 4放入适合自己的饭量。等饭热好了，放入半茶匙盐就可以了</strong></p><p><strong> 5.很快手的炒饭，和适合累了一天的上班族。颜色很好看，味道也好，荤素搭配的也算是合理，很适合懒人哦</strong></p><p></p>
欢迎光临 澳洲同城网 (https://www.tongchengau.com/)
Powered by Discuz! X3.2