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标题:
三色蔬菜丁
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作者:
牛牛的角
时间:
2013-12-27 20:16
标题:
三色蔬菜丁
<p>偶尔炒一盘这样的丁丁菜，五颜六色的看起来是不是很有食欲。家里没有多种蔬菜所以今天做的只有三色没有五颜六色，不过味道还是不错的。</p><p>大家要是喜欢什么蔬菜随意切点放进去，也可以加点肉肉进去哦，这样营养和颜色上都更丰富啦。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/20/14032479233453.jpg" style="float:none;" title="IMG_20140620_113107_副本_副本.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/20/14032479258879.jpg" style="float:none;" title="IMG_20140620_113038_副本_副本.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/20/14032479846846.jpg" title="IMG_20140620_113249_副本_副本.jpg"/></center>---------------------------------------------------三色蔬菜丁------------------------------------------------</p><p>材料：胡萝卜 玉米 大黄瓜 蒜头</p><p>调料：盐 味极鲜 蚝油 白糖 油</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/20/14032490441841.jpg" title="IMG_20140620_113145_副本_副本.jpg"/></center> <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/20/1403248044768.jpg" title="IMG_20140620_074715_副本_副本.jpg"/></center></p><p>做法：</p><p>1材料图</p><p>2玉米剥下玉米粒洗净，胡萝卜去皮洗净切丁，大黄瓜去皮去瓤洗净切丁，蒜切碎</p><p>3锅里烧开水调入少许盐和油入玉米粒和胡萝卜焯3分钟</p><p>4接着入黄瓜丁焯1分钟</p><p>5焯好捞出沥水</p><p>6热油锅炒香一半蒜碎</p><p>7把焯好的蔬菜放进去翻炒一会</p><p>8调入少许盐味极鲜蚝油白糖翻炒均匀</p><p>9撒入另一半蒜碎即可</p><p> </p><p>碎碎念：</p><p>1蔬菜可以换成其他的，喜欢吃什么就用什么。</p><p>2味极鲜和蚝油都有咸味所以盐要少放或者不放。</p><p></p><p></p>
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