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标题: 美容养颜------八宝玫瑰醪糟羹 [打印本页]

作者: 淋漓尽致。 时间: 2013-11-22 11:18
标题: 美容养颜------八宝玫瑰醪糟羹

<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/24/14035789893374.jpg" title="IMG_2387_副本.jpg"/></center>这款美容养颜羹主要是以醪糟（有的地方称为酒酿）为原料,加入花生仁,枸杞,红枣,鹌鹑蛋、玫瑰花、玫瑰花酱做成汤羹。玫瑰花是很好的美容养颜的茶类饮品，因为玫瑰花能起到活血化瘀、调和脏腑的作用，玫瑰花茶喝多了，也就可以让女人的脸色红润起来。每天取几颗干的玫瑰花骨朵直接用沸水冲泡，还可以加入冰糖或者是蜂蜜，能够让玫瑰花茶在香气扑鼻的情况下还变得非常甜蜜。枸杞能润肺、补肝补肾、养血益气、明目,红枣可生血,核桃补脑益智.将它们合理配比,相互间发挥协同作用,使其具有补脑、补肝、补肾、明目、润肺、生血、黑发、美容、强生、抗疲劳、抗衰老之综合营养保健作用,而且可以有效避免单纯食用醪糟不当而引起的燥热之弊。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/24/14035791958626.jpg" title="IMG_2391_副本.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/24/14035792529818.jpg" title="IMG_2393_副本.jpg"/></center>【材料】 醪糟400克；鹌鹑蛋6个；红枣8个；花生仁10颗；葡萄干16颗；橙汁200毫升；玫瑰花6朵；玫瑰花酱1汤匙，冰糖适量；淀粉适量。【做法】<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/24/14035799749653.jpg" title="IMG_2387_副本_副本.jpg"/></center>1、准备材料。2、将鹌鹑蛋煮熟剥皮备用。3、准备红枣、花生、葡萄干，分别清洗干净备用。4、准备200毫升橙汁。5、泡一杯玫瑰花水备用。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/24/14035802274224.jpg" title="IMG_2387_副本_副本_副本.jpg"/></center>6、锅中加入玫瑰花泡的水将红枣、花生煮熟。放入醪糟、葡萄干、鹌鹑蛋稍煮。7、准备淀粉水。8、锅中加入橙汁、冰糖煮一会儿给煮好的醪糟勾芡。9、准备玫瑰花酱。10、放入一汤匙玫瑰花酱，搅拌均匀。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/24/14035809736608.jpg" title="IMG_2383_副本.jpg"/></center>【贴士】夏天放入冰箱冷藏一下再吃，冰凉爽口。

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