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标题:
养颜增强抵抗力---【原只木瓜牛奶炖燕窝】
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作者:
东方英歌
时间:
2015-9-10 21:45
标题:
养颜增强抵抗力---【原只木瓜牛奶炖燕窝】
<p>燕窝，顾名思义，即是燕子的窝。不过它不是普通燕子的窝，而是一种特殊的燕子一一金丝燕的窝。历来有“<strong>稀世名药</strong>”、“<strong>东方珍品</strong>”之美称。</p><p></p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/13/14052234427565.jpg" title="IMG_1896.JPG"/></center></p><p></p><p>总的来说，燕窝具有保建和医疗的功效：</p><p>滋阴润肺补而不燥；养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽；益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。</p><p>增强身体抵抗力，预防伤风感冒。</p><p>治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症；治疗胃气虚、胃阴虚所致的反胃、干呕等症；治疗气虚、多汗、尿多等症。燕窝作为天然滋补食品，男女老少都可食用。</p><p>从性味看，燕窝性平味甘</p><p>从归经看，燕窝归肺、胃、肾三经</p><p>从功效看，燕窝有养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效。</p><p></p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/13/14052236065358.jpg" title="IMG_1904.JPG"/></center></p><p></p><p>防衰老最新的医学研究证明，燕窝是一种抗氧化食品，具有排毒功效，长期食用可达到延缓衰老的目的。</p><p></p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/13/14052237302612.jpg" title="IMG_1899.JPG"/></center></p><p></p><p>制作过程：</p><p></p><p><strong>【主料】</strong>：</p><p> 燕窝：1盏 木瓜：1个 纯牛奶：150ML</p><p></p><p><strong>【配料】</strong>：</p><p> 枸杞：4颗 </p><p></p><p><strong>【调料】</strong>：</p><p> 冰糖：适量 </p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/13/14052238978704.jpg" title="1-4.jpg"/></center></p><p></p><p>1. 燕窝泡水4小时以上，洗净撕成条，放入炖锅，加入少量的水，隔水炖1小时。</p><p>2. 原只木瓜切开，去籽备着。</p><p>3. 1小时后加入适量冰糖和纯牛奶。</p><p>4. 加入牛奶后再炖10分钟，出锅装入木瓜里即可食用。</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/13/1405224188719.jpg" title="IMG_1890.JPG"/></center></p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/13/14052242232168.jpg" title="IMG_1904.JPG"/></center></p><p></p><p>来张臭美一下，哈。</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/13/14052242389191.jpg" title="IMG_1925.JPG"/></center></p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/13/14052242737187.jpg" title="IMG_1894.JPG"/></center></p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/13/1405224291976.jpg"/></center></p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/13/14052243177588.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/13/14052234427565.jpg"/></center></p><p></p><p>今天早上还做了奶香玉米汁，没写做法，给个图。<center><img src="http://home.meishichina.com/image/face/4.gif"/></center></p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/13/14052243995421.jpg" title="IMG_1874.JPG"/></center></p><p></p><p></p>
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