澳洲同城网

标题: 方便面变得高大上：豆角肉酱拌面 [打印本页]

作者: 第七封印2003 时间: 2013-10-25 14:30
标题: 方便面变得高大上：豆角肉酱拌面

<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/13/1405237723326.jpg" title="豆角肉酱拌面4.jpg"/></center>我平时很少吃方便面，以前出远门，坐火车，才会与它会会面，也因为，每次吃了泡面，我都要吃个水果，一般我都被“上火”了。这次是在家吃泡面，好好得“泡”一回，泡了再拌，像不像“方便面”里的干拌面呢？家里有不少的豆角，于是就做豆角肉酱拌方便面了。把豆角焯熟，再炒酱，还用了香菇，看这酱料，味道不错哦。说到豆角，感觉自己最近都在百变豆角了哈，拌的，炒的，蒜香，酱香的，这下用来拌面，也是焯熟的，脆绿可口，还有那鲜美的肉酱，不管是拌面还是拌饭都可以啦。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/13/14052377956738.jpg" title="豆角肉酱拌面5.jpg"/></center>豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静.调理消化系统，消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/13/14052378269485.jpg" title="豆角肉酱拌面3.jpg"/></center>食材：豆角150克、猪瘦肉100克、方便面2包配料：香菇、洋葱、姜、食用油各适量，甜面酱2匙、老抽1匙、料酒半匙。1、食材。2、把豆角洗后切小段。3、瘦肉剁成肉沫。4、香切三朵，切丁。5、洋葱和姜切丁。6、准备好的方便面，拆包。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/13/14052377129357.jpg" title="拼图1.jpg"/></center>7、烧开水，滴点油，把豆角焯熟后装出。8、热油，炒香洋葱和姜。9、加入瘦肉炒至变色。10、加入适量料酒。11、加入老抽，炒匀。12、加入香菇丁炒匀。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/13/1405237741615.jpg" title="拼图2.jpg"/></center>13、加入甜面酱。14、加入适量开水，小火煮至汤汁浓稠后装出。15、烧开水，放入方便面煮约3分钟。16、把方便面捞出来装碟上。17、放上肉酱和焯熟的豆角，拌匀即可吃喽。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/13/14052377664137.jpg" title="拼图3.jpg"/></center>小贴士：1、方便面煮的时候在三分钟内，不要煮久哦。2、酱里也可以用辣酱，蔬菜自搭配。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/13/14052378984634.jpg" title="豆角肉酱拌面2.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/13/14052379226631.jpg" title="豆角肉酱拌面5.jpg"/></center>

欢迎光临澳洲同城网 (https://www.tongchengau.com/)