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标题: 异域风情——尼日利亚肉派（Nigerian Meat Pie) [打印本页]

作者: mznhua2884 时间: 2014-3-9 20:56
标题: 异域风情——尼日利亚肉派（Nigerian Meat Pie)

<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/19/14057568591909.jpg" style="float:none;" title="13967134588450_副本.jpg"/></center>尼日利亚肉派属于尼日利亚的传统食物，是一款很简单也很家常的食物。曾经有一次在尼日利亚同学的住处聚餐时品尝过，其实如果把他们的调理换成我们日常所用的什么五香粉，十三香什么的，口味就是很地道的馅饼。唯一不同的是派皮，这个派皮用了大量的蔬菜酥油，因此烤制完成后非常的酥脆，给这款平常的馅饼增色不少。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/19/14057568649847.jpg" style="float:none;" title="13967134833384_副本.jpg"/></center>材料：1. 绞肉（400克），洋葱（切小丁1个），黄油（10克），食用油（适量），五香粉，盐，糖，甜椒粉，黑胡椒，番茄酱，面粉（2茶匙），凉水（2汤匙），速冻蔬菜包（200克）。2. 面粉（200克），人造黄油（margarine 100克），泡打粉（baking powder 1克），盐（适量），凉水（3-5茶匙）。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/19/14057572747603.jpg" title="13967141005911_副本.jpg"/></center>1. 准备材料1，其他调料可以全部放在一个小碗里。2. 锅里放油和黄油，大火。3. 放入切好的洋葱和绞肉。4. 翻炒直到肉变色。5. 加入所有的调料，根据个人口味控制用量。6. 加入2汤匙的番茄酱，翻炒。7. 加入速冻蔬菜包，翻炒，至蔬菜柔软。8. 面粉加凉水，混合，倒入锅中。9. 馅料会立马变得浓稠，可以关火。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/19/14057573391776.jpg" title="1396714410142_副本.jpg"/></center>10. 准备派皮所需要的材料2。11. 将泡打粉和盐与面粉混合，然后加入软化的人造黄油。12. 将人造黄油与面粉揉搓，成如图所示的絮状。13. 慢慢分次加入凉水，每次加入一茶匙，然后揉搓面粉，直到成团。醒10分钟。14. 将面团擀成大约50毫米派皮，用圆形模子压出大小合适的单个派皮（此用量大约8个）。15. 将肉馅放在派皮中间，打一个蛋清，抹在派皮周边，方便粘合。16. 用叉子挤压派的边边，压出花样。17. 在所有做好的馅饼表面刷一层蛋清。烤箱提前预热10分钟，170度，烤30-40分钟至颜色金黄。18. 完成！<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/19/14057574059043.jpg" style="float:none;" title="13967134833384_副本.jpg"/></center>Tips:1. 不可以用黄油（butter)替代人造黄油（margarine），但可以用植物起酥油（vegetable shortening)替代。因为黄油属于动物脂肪，而人造黄油和植物起酥油来自蔬菜或者说植物，两者不同。2. 派皮面团加入凉水的量视情况而定，因为面粉的吸水量是不相同的。3. 成熟的馅饼外皮应该是酥脆的，用手轻轻一掰就会裂开，因为面粉和人造黄油的比例是2:1，所以会非常的好吃！<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/19/14057574092721.jpg" style="float:none;" title="13967153971024_副本.jpg"/></center>

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