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标题: 豆渣杂粮馒头 [打印本页]

作者: vtr1f5b3s2f 时间: 2014-5-4 01:08
标题: 豆渣杂粮馒头

<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/21/14059368718198.jpg" title="5.jpg"/></center>     早晨榨豆浆过滤出的豆渣，扔了挺可惜的，做成了豆渣杂粮馒头，味道不错，营养也丰富，在每日大米白面的今天，也可以趁此吃些粗粮，对身体的健康很有宜处。原料：豆浆、豆渣、玉米面、白面、酵母。做法：1、榨豆浆过滤出的豆渣和喝剩的豆浆准备好。2、白面、玉米面、酵母混合均匀。3、和成软硬适当的面团。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/21/14059371012492.jpg" title="1.jpg"/></center>4、面团发酵成2－3倍大。5、取出面团，揉成表面光滑的面团，搓成长条，再切成馒头生胚。6、用蒸锅开水蒸20分钟即成。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/21/14059372533285.jpg" title="2.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/21/14059373916181.jpg" style="float:none;" title="3.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/21/14059373934334.jpg" style="float:none;" title="4.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/21/14059373948236.jpg" style="float:none;" title="5.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/21/1405937395404.jpg" style="float:none;" title="6.jpg"/></center>

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