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标题: 健康快速——吐司披萨 [打印本页]
作者: 木子映月5    时间: 2014-8-12 19:51
标题: 健康快速——吐司披萨

                                                <p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/24/14061863965575.jpg" style="float:none;" title="14017799271931_副本.jpg"/></center></p><p></p><p>当繁忙的生活与蠢蠢欲动的“馋虫”相冲撞时，唯一一个可以两者兼顾的办法就是——速食。</p><p></p><p></p><p>而今的生活，各种各样的速食萦绕在我们周围，然而越来越让人担心的食品安全问题让我们面对美食望而却步……</p><p></p><p></p><p>于是我们从现代化社会回归到自给自足的农耕时代，学会了“自己动手丰衣足食”的生活技巧。</p><p></p><p></p><p>这一款简单美味，容易操作的吐司披萨可以很好的诠释现代人的饮食观念：我们要美味，我们要健康，于是，我们自给自足！</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/24/14061863997371.jpg" style="float:none;" title="14017799287104_副本.jpg"/></center></p><p></p><p></p><p>材料：</p><p></p><p>白土司，番茄酱，干牛至，玉米粒，红椒粒，熟青豆，Edam奶酪，香肠。</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/3/14017803386527.jpg"/></center></p><p></p><p>1. 准备材料。</p><p>2. 白土司放在烤盘上。</p><p>3. 抹上适量的番茄酱。</p><p>4. 撒上干牛至。</p><p>5. 铺上切好的香肠。</p><p>6. 撒上蔬菜粒。</p><p>7. 铺上用奶酪刀切成片的奶酪。</p><p>8. 入烤箱200度烤15-20分钟，至奶酪融化。</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/24/14061865015374.jpg" style="float:none;" title="14017804672512_副本.jpg"/></center></p><p></p><p>Tips：</p><p></p><p>1. 所有的材料基本都是可以自己动手制作的，例如白土司可以自己烤，蔬菜粒可以自己切，番茄酱也可以自己熬煮，如果喜欢，可以亲力亲为。</p><p></p><p></p><p>2. 这一款吐司披萨我选用的是Edam奶酪，这是一款三明治用的奶酪，加热后会有牵丝现象，但是稍微晾凉则拥有非常有咬紧的口感，喜欢这两种口感的我非常钟爱这款奶酪。</p><p></p><p></p><p>3. 烤制的时间因人而异，例如喜欢芝士烤的焦焦的，吐司烤的脆一点的，可以把时间延长，如果喜欢松软口感的，就可以适当的减少烤制时间。但是注意，一定不要烤糊了！</p><p></p><p></p><p>4. 番茄酱和奶酪拥有足够的自然咸味，因此不用在添加任何其他的佐料调味。</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/24/14061865047565.jpg" style="float:none;" title="14017804698693_副本.jpg"/></center></p><p></p>                                       



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