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标题: 【食·色豆浆】——红枣黑米糊 [打印本页]

作者: hy09163w5t 时间: 2014-1-17 16:14
标题: 【食·色豆浆】——红枣黑米糊

黑米性味甘平，具有滋阴益肾补胃养肺，活血明目的功能，对预防及辅助治疗中老年人头晕、贫血、耳目昏花等症，有较好的食疗功效。 黑米中还含有较丰富的抗氧化物质，对中老年人具有非常强大防止活性氧危害的抗氧化性能，克起到清除体内毒素、温热内脏、促进肾功能，改善体质，延缓机体细胞衰老之效。 <br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, 宋体, &#39;Arial Narrow&#39;, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 24px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); "/>红枣黑米糊，可以补中益气，和血暖胃，生津消渴，通便润燥，食欲中老年人尤其脾胃虚弱，气血亏损，口渴舌干，便秘者食服。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/24/14061943561534.jpg" title="IMG_0308.jpg" style="float: none; "/></center> <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/24/14061942956340.jpg" title="IMG_0291.jpg" style="float: none; "/></center>用料：黑米65克，红枣5枚，水1000毫升<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/24/14061942508547.jpg" style="float:none;" title="IMG_0209.jpg"/></center>黑米洗净，沥水，加水浸泡一夜。红枣洗净，去核，切碎。分别将泡好的黑米和红枣碎投入豆浆机，加水至水位线，启动全营养功能。待打浆结束，倒出饮用<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/24/14061942838274.jpg" style="float:none;" title="IMG_0210 副本.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/24/14061942928735.jpg" style="float:none;" title="IMG_0217 副本.jpg"/></center>不待加糖，自有甜香。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/24/14061943131973.jpg" style="float:none;" title="IMG_0298.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/24/14061943342273.jpg" style="float:none;" title="IMG_0302.jpg"/></center>

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