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标题:
零负担的雪糕---香蕉牛奶雪糕
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作者:
蔚蓝色的回忆
时间:
2015-7-25 05:08
标题:
零负担的雪糕---香蕉牛奶雪糕
<p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/2/14069682823857.jpg" title="1.jpg"/></center></p><p>夏天减肥照例又被我提了上来，生完宝宝是胖了不少，希望今年能成功甩肉！正好家里给宝宝买了很皇帝蕉，就来做一款零负担的冰糕吧！个人很喜欢吃，最主要是吃的时候心理没有负担！当炎热的夏季想吃点冷镇的东西时，非他莫属了</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/2/14069683009558.jpg" title="2.jpg"/></center></p><p></p><p></p><p><strong>材料：</strong></p><p></p><p></p><p></p><p>牛奶一袋，香蕉3根，白糖1勺</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/2/14069683108311.jpg" title="201.jpg"/></center></p><p>1.准备冰糕模具，牛奶一袋，皇帝蕉3根 </p><p></p><p>2.拿2根香蕉剥皮切成片，剩下的一根香蕉切得碎碎的</p><p></p><p>3.西瓜取肉切成小块</p><p></p><p>4.香蕉果肉放在料理机里，倒入牛奶，白糖一勺，打成细腻的糊状</p><p></p><p>5.将搅拌好的香蕉奶过滤下气泡</p><p></p><p>6.香蕉碎和西瓜丁分别放入雪糕模具里</p><p></p><p>7.把搅打好的香蕉奶液倒入干净的雪糕模中，把雪糕棒盖上，放冰箱冷冻室冷冻即可</p><p></p><p></p><p>----------------------------------------------------------------------------</p><p></p><p>雪糕取出后放室温差不多3-5分钟就能取出来，着急吃的话就要放在水龙头下冲洗一下模</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/2/14069683272315.jpg" title="4.jpg"/></center></p><p></p>
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