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标题:
辣炒花蛤
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作者:
dogalw0z4c5
时间:
2014-10-26 06:26
标题:
辣炒花蛤
<p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/6/14073044324525.jpg" style="float:none;" title="IMG_20140731_193632_副本.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/6/14073044318262.jpg" style="float:none;" title="IMG_20140731_193750_副本.jpg"/></center></p><p></p><p> 主料：蛤蜊</p><p> 辅料: 韭菜 青红辣椒 葱 姜 蒜</p><p> 调料：料酒 酱油 盐</p><p> 步骤：</p><p> 1.准备食材，蛤蜊提前用盐水泡好去掉沙，韭菜切段，青红辣椒切圈，葱，姜，蒜切沫，盐，，酱油，料酒。</p><p> 2.蛤蜊放锅里焯水，放葱，姜，料酒去腥，焯到蛤蜊把壳全部打开。</p><p> 3.拿出来控水。</p><p> 4.热锅凉油，放葱，姜，蒜沫把锅爆香。</p><p> 5.放青红辣椒。</p><p> 6.放蛤蜊炒。</p><p> 7. 放料酒喷一下，放酱油，盐调味。</p><p> 8.放韭菜炒匀。</p><p> 9.出锅了。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/6/14073050588902.jpg" title="IMG_20140731_190208_副本.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/6/14073052113960.jpg" style="float:none;" title="IMG_20140731_193632_副本.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/6/14073052219109.jpg" style="float:none;" title="IMG_20140731_193750_副本.jpg"/></center></p><p></p>
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