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标题: 桃仁豆干炒秋葵 [打印本页]

作者: acecethib 时间: 2014-11-20 19:45
标题: 桃仁豆干炒秋葵

<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/20/14085194974473.jpg" style="float:none;" title="c (1).jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/20/14085195446378.jpg" style="float:none;" title="c (2).jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/20/14085195761138.jpg" style="float:none;" title="c (3).jpg"/></center>       夏天口味比较清淡，总是喜欢吃一些清淡些的菜。今天买了点秋葵，如果儿子在家，就打算用培根卷一下煎了做给他吃，但是他不在家吃饭，只有我和老公两个人，就按清淡的方法来做，这样我们爱吃。原料：秋葵150g，核桃仁100g，豆干100g ，甜椒100g，盐1g，，蚝油10g做法1、秋葵清洗干净，开水焯烫一下。秋葵、豆干，甜椒都切片，核桃仁水泡去皮。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/20/14085197711871.jpg" style="float:none;" title="1 (1).jpg"/></center>  <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/20/14085197827848.jpg" title="1 (2).jpg" style="font-family: sans-serif; float: none;"/></center>2、锅中放油炒香姜蒜末，放入秋葵和豆干翻炒半分钟左右，加入蚝油和少量的盐翻炒均匀，最后放入甜椒，翻炒半分钟即可。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/20/140851984535.jpg" style="float:none;" title="1 (3).jpg"/></center> <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/20/14085202411123.jpg" title="1 (4).jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/20/14085199284463.jpg" style="float:none;" title="1 (6).jpg"/></center> <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/20/14085202734999.jpg" title="1 (7).jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/20/14085201665197.jpg" style="float:none;" title="1 (8).jpg"/></center>3、炒好的小菜，清淡、营养。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/20/14085203486920.jpg" title="c.jpg"/></center>

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