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标题: 海米烧冬瓜 [打印本页]

作者: 淋漓尽致。 时间: 2015-9-18 11:36
标题: 海米烧冬瓜

<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/20/14085392599672.jpg" title="IMAG0356.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/20/14085392831594.jpg" title="IMAG0358.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/20/14085393105966.jpg" title="IMAG0360.jpg"/></center> 上月去山东长岛旅游,带回几包长岛特产,长岛金钩小海米,最好的海米是长岛独有的小金钩，别看小,可个头整齐、体表光滑，色泽金黄，状如弯钩，其味鲜美，含有大量的无机盐和多种对人体有益的微量元素，营养价值极高。 食材;海米,东瓜,葱,油,盐,酱油,糖,胡椒 <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/20/14085397641732.jpg" title="IMAG0304_conew1.jpg"/></center>    长岛金钩小海米,  东瓜削皮洗净切小块.海米泡发洗净备用. 锅内下油,放东瓜煎炸－下.<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/20/14085401164311.jpg" title="IMAG0350_conew1.jpg"/></center>     煎至两面黄,放海米酱油盐水焖一会儿.加香葱段,加点糖胡椒翻炒.大火收汁.装盘即可.<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/20/14085404199498.jpg" title="IMAG0359.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/20/14085404498307.jpg" title="IMAG0358.jpg"/></center>      海米为发物，染有宿疾者不宜食用。正值“上火”之时不宜食用。对于一些过敏性疾病患者，如过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎等患者则不宜吃海米。

作者: 转角处丶等待 时间: 2015-9-29 18:43

这图太搞笑了

作者: 或许ッ无法改变 时间: 2015-9-29 19:03

作者: (_少爷訫ゼ 时间: 2015-9-29 19:17
路过，拿分，走人……

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