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标题: 简单炒红薯藤 [打印本页]
作者: luckyqsaitii    时间: 2014-5-25 19:51
标题: 简单炒红薯藤

                                                <p>&nbsp; 我非常喜欢吃红薯藤，放些蒜，放些辣椒，就这样清炒，既简单又好吃。唯一的缺点就是撕红薯藤皮要很久的时间。我是一边看电视一边撕皮的，这样也不觉得累。</p><p><center><img style="FLOAT: none" title="111.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/25/14089763904122.jpg"/></center></p><p><center><img style="FLOAT: none" title="222.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/25/14089763926814.jpg"/></center></p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 主料：红薯藤适量</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 辅料：大蒜粒4个，小红椒4个，生抽适量，盐少许。</p><p><center><img title="333.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/25/14089767326208.jpg"/></center></p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1.撕红薯藤皮，从叶子往下撕。在掐成小段，还可以撕红薯藤的皮撕得干净些。&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2.洗净，滤水。&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 3.准备大蒜粒4个，小红椒4个。&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 4.小红椒切断，大蒜切蒜蓉。&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 5.放适量油，七分热时大火炒小红椒和蒜蓉片刻。&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 6.迅速放红薯藤翻炒。&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;7.放适量生抽翻炒。&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 8.放少许盐，少许水翻炒片刻关火起锅。&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 9.盛盘。</p><p>&nbsp;</p>                                       



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