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标题: 虾米冬瓜汤 [打印本页]
作者: ewewrer    时间: 2015-8-12 14:59
标题: 虾米冬瓜汤

                                                <p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/26/14090162251958.jpg" title="虾米冬瓜汤2.jpg"/></center></p><p>冬瓜是夏天好蔬菜。含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。经常加入虾皮、虾米做快手好汤。</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/26/14090162368087.jpg" title="虾米冬瓜汤3.jpg"/></center></p><p>食材：冬瓜500克、虾米40克</p><p></p><p>配料：姜、葱、料酒、精盐、食用油各适量</p><p></p><p></p><p></p><p>做法与步骤图：</p><p></p><p>1、食材。</p><p></p><p>2、虾米加少许料酒，泡一泡。</p><p></p><p>3、冬瓜去皮切块。</p><p></p><p>4、准备好姜和葱。</p><p></p><p>5、锅里入油，炒香姜和葱。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/26/14090161738202.jpg" title="拼图1.jpg"/></center></p><p>6、加入清水烧开。</p><p></p><p>7、加入冬瓜。</p><p></p><p>8、煮约5分钟，加入虾米。</p><p></p><p>9、稍煮后，加入盐调味即可。</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/26/14090161932333.jpg" title="拼图2.jpg"/></center></p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/26/14090162066644.jpg" title="虾米冬瓜汤1.jpg"/></center></p>                                       



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