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标题: 很丑的——蛋包饭 [打印本页]

作者: Zyacharyhg 时间: 2015-5-8 04:14
标题: 很丑的——蛋包饭

<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201409/6/14099936329168.jpg" style="float:none;" title="QQ图片20140906165138.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201409/6/1409993634299.jpg" style="float:none;" title="QQ图片20140906165129.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201409/6/14099936364288.jpg" style="float:none;" title="QQ图片20140906165134.jpg"/></center>材料：米饭一小碗，蕃茄酱，玉米粒，青豆粒，胡萝卜粒，洋葱沫，鸡蛋两个，鸡蛋一只。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201409/6/14099936385652.jpg" style="float:none;" title="1.jpg"/></center>做法：1、准备所有材料。2和4、将鸡蛋打入碗中加盐打成蛋液。3、将鸡腿剔去骨头，切成小块。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201409/6/14099936415217.jpg" style="float:none;" title="2.jpg"/></center>5、锅中放油，将切好的鸡腿肉下锅中翻炒。6、加入洋葱沫翻炒。7、加入胡萝卜翻炒。8、加入玉米和青豆翻炒。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201409/6/14099936437688.jpg" style="float:none;" title="3.jpg"/></center>9、加入米饭翻炒。10、加入适量的盐和倒入少许的酒翻炒均匀。11、加入2大勺的蕃茄酱翻炒均匀。12、另起一锅，倒入少许的油。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201409/6/14099936454108.jpg" style="float:none;" title="4.jpg"/></center>13、倒入打好的蛋液，摊成形。14、在摊好的蛋饼上，放入炒好的米饭即可。

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