澳洲同城网

标题: 一刻钟搞定养眼又美味的营养早餐——【菠菜蛋饼】 [打印本页]

作者: Estaninialk 时间: 2014-3-5 04:43
标题: 一刻钟搞定养眼又美味的营养早餐——【菠菜蛋饼】

<center><img data-pinit="registered" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/21/201411211043423318.jpg" name="image_operate_25061410361451312" alt="#新浪美食开学季#一刻钟搞定养眼又美味的营养早餐——【菠菜蛋饼】" title="#新浪美食开学季#一刻钟搞定养眼又美味的营养早餐——【菠菜蛋饼】"/></center>菠菜蛋饼绝对属于好吃又好看的一类早餐，让人由衷的喜欢阿~鸡蛋、面粉、菠菜汁搭配，营养可口美味养眼，有外在有内涵~重要的是做法很简单，菠菜汁要分次加，搅成没有面粉颗粒又容易流动的面糊就好了，一勺面糊一张饼，总共六张香喷喷软乎乎的菠菜蛋饼，很对我家小朋友的胃口，早餐开动吧~【菠菜蛋饼】食材：菠菜、面粉、鸡蛋配料：盐、水、食用油做法：1、准备好食材，面粉一份，鸡蛋两颗，菠菜2—3棵。2、菠菜去根，洗净后切段，加适量水用料理机搅打成菠菜汁过滤一下。3、过滤好的菠菜汁备用。4、面粉中打入鸡蛋，分次倒入菠菜汁。5、用筷子搅成没有颗粒均匀易流动的糊状。6、平底锅加热，倒入少许食用油，倒入一勺面糊。 <center><img data-pinit="registered" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/21/201411211043423319.jpg" name="image_operate_40511410360200390" alt="#新浪美食开学季#一刻钟搞定养眼又美味的营养早餐——【菠菜蛋饼】" title="#新浪美食开学季#一刻钟搞定养眼又美味的营养早餐——【菠菜蛋饼】" height="411" width="650"/></center>7、快速转动锅子，让面糊沿着锅的边缘转成薄薄的煎饼。8、中火加热，一面煎熟后翻面，依次完成。 <center><img data-pinit="registered" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/21/201411211043433320.jpg" name="image_operate_14941410360421234" alt="#新浪美食开学季#一刻钟搞定养眼又美味的营养早餐——【菠菜蛋饼】" title="#新浪美食开学季#一刻钟搞定养眼又美味的营养早餐——【菠菜蛋饼】" height="411" width="650"/></center> <center><img data-pinit="registered" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/21/201411211043433321.jpg" alt="#新浪美食开学季#一刻钟搞定养眼又美味的营养早餐——【菠菜蛋饼】" title="#新浪美食开学季#一刻钟搞定养眼又美味的营养早餐——【菠菜蛋饼】" height="600" width="400"/></center> <center><img data-pinit="registered" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/21/201411211043433322.jpg" name="image_operate_53891410360512968" alt="#新浪美食开学季#一刻钟搞定养眼又美味的营养早餐——【菠菜蛋饼】" title="#新浪美食开学季#一刻钟搞定养眼又美味的营养早餐——【菠菜蛋饼】" height="600" width="400"/></center>

欢迎光临澳洲同城网 (https://www.tongchengau.com/)