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标题: 【玉米绿豆稀饭】------喝出健康来 [打印本页]

作者: 63gyhuraf2 时间: 2015-5-16 02:52
标题: 【玉米绿豆稀饭】------喝出健康来

<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201409/15/14107534381034.jpg" style="float:none;" title="P8190027_副本.jpg"/></center>家里有煮好的玉米，没吃完，做晚饭时，把玉米切下来，和绿豆，大米煮在一起，煮至黏稠为好；<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201409/15/14107534381034.jpg" title="P8190027_副本.jpg" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; white-space: normal; float: none; "/></center> 食材：玉米、绿豆、大米步骤：1、准备所需食材；2、玉米立起来，用刀把玉米切下来；3、盛在碗内，清洗一下，去掉玉米须须；4、大米、绿豆淘洗；<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201409/15/14107534482922.jpg" title="1111.jpg" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; white-space: normal; float: none; "/></center> 5、电饭煲内加适量清水，加入玉米粒；6、倒入洗好的绿豆，大米，煮至黏稠即可。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201409/15/14107534517473.jpg" title="2222.jpg" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; white-space: normal; float: none; "/></center> <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201409/15/14107534432807.jpg" style="float:none;" title="P8190028_副本.jpg"/></center>海洋小贴士：1、煮好的玉米，从玉米根部切下来，这样比较省事，又方便；

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