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标题: 【食·色豆浆】——胡萝卜二豆豆浆 [打印本页]

作者: 蕶薍o 时间: 2014-6-30 00:57
标题: 【食·色豆浆】——胡萝卜二豆豆浆

果蔬豆浆。入秋，胡萝卜开始多起来。然而，并不是所有人都喜欢它的味道。<br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, 宋体, &#39;Arial Narrow&#39;, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 24px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);"/>胡萝卜富含胡萝卜素。据说，它溶于脂肪，与脂肪一起食用，才能被人体吸收。于是，胡萝卜必须与油脂一起烹饪的说法广为流传。心下好生不解。这年头谁家缺油少荤？白水煮一根胡萝卜咽下去，它在肚子就不会与肉油遭遇？脂肪在胃里的排空时间大约为4小时。餐后两小时嚼一根生胡萝卜，肚子里的油花花见到它会躲到哪里去？<br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, 宋体, &#39;Arial Narrow&#39;, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 24px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);"/>不用油，胡萝卜可以怎么吃？打豆浆。真没有油么？大豆油出自大豆。在豆浆里，胡萝卜又如何与之屏蔽？<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201409/20/14111734319826.jpg" title="IMG_0087.jpg" style="float: none;"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201409/20/14111733682993.jpg" title="IMG_0072.jpg" style="float: none;"/></center>用料：胡萝卜2根，黄豆35克，黑豆30克，水1200毫升<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201409/20/14111733543591.jpg" style="float:none;" title="IMG_0001.jpg"/></center>二豆洗净沥水，加水浸泡一夜。胡萝卜洗净切成小丁。将泡好的豆倒入豆浆机，加入胡萝卜丁，倒入清水，控制水位线。装上机头，启动全营养功能，待打浆结束，断电，倒出饮用。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201409/20/14111733556874.jpg" style="float:none;" title="IMG_0002 副本.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201409/20/14111733563281.jpg" style="float:none;" title="IMG_0012 副本.jpg"/></center>许是黑豆的原因，这个颜色不够鲜亮<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201409/20/14111733707880.jpg" style="float:none;" title="IMG_0077.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201409/20/14111734289129.jpg" style="float:none;" title="IMG_0081.jpg"/></center>

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