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标题: 两种小米南瓜营养米糊的做法 [打印本页]

作者: ri5900633 时间: 2015-3-12 01:04
标题: 两种小米南瓜营养米糊的做法

<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/11/14130107774645.jpg" title="20141003_113650.jpg"/></center>小米南瓜米糊，只要有豆浆机的朋友，信手拈来，食材随意搭配。一、小米南瓜益智米糊。益智那就离不开核桃，如下食材，一目了然，投料标准：50克小米、10克枸杞、10克核桃、7个新疆灰枣，功效：养胃安神、健脑补肾，补血减脂肪------<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/11/14130113147873.jpg" title="20141008_072754.jpg"/></center>另一种小米南瓜补血米糊：<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/11/14130116996455.jpg" title="20141003_110557.jpg"/></center>食材：小米60克、南瓜50克、红豆60克，这款米糊色泽黄灿灿的，有点稠，有一层米油浮在上面，红豆香味十足，通常用剩下的米糊和面做发糕，很是暄软。下面2个步骤就搞定了<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/11/14130120724722.jpg" style="float:none;" title="20141003_110637.jpg"/></center>选择米糊键子，半个小时OK。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/11/14130120735777.jpg" style="float:none;" title="20141003_110757.jpg"/></center>

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