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标题: 好吃不停口的【牙签肉】 [打印本页]

作者: w2013198424 时间: 2014-7-17 15:40
标题: 好吃不停口的【牙签肉】

<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/13/14131987605145.jpg" style="float:none;" title="DSC_3537.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/13/14131987856793.jpg" style="float:none;" title="DSC_3538.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/13/14131988279038.jpg" style="float:none;" title="DSC_3539.jpg"/></center>那
一日，回老家，在家吃了一顿饭。现在老家也比较方便，等待客也不用自己炒菜，都是买来的。席间有一道牙签肉，其实就是用牙签串上腌好的鸡胸肉，再裹上淀粉
蛋液面包糠炸出来的，跟鸡米花是一样的，只是多了根牙签。这样的小食儿，孩子们特别喜欢。真心话，老是感觉那些小吃摊上买来的东西吃多了不好，可小妞儿偏
生特别喜欢，只好悄悄的跟妞儿说，少吃些，回家妈做给你吃。这不，说了就一定要做，某日早餐，做了这个牙签肉，我没有用油炸，用了空气炸锅，做出来也挺好呢！<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/13/14131988468766.jpg" style="float:none;" title="DSC_3540.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/13/14131988652659.jpg" style="float:none;" title="DSC_3541.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/13/14131988844971.jpg" style="float:none;" title="DSC_3542.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/13/14131989023494.jpg" style="float:none;" title="DSC_3543.jpg"/></center>准备材料：鸡胸肉  淀粉  面包糠  牙签   鸡蛋调料：盐  生抽  料酒 糖  胡椒粉  蕃茄酱  烹调油 这样做：1、鸡胸肉片大片后用肉锤锤松后改刀成块，2、加盐生抽料酒糖蕃茄酱和油抓腌，冰箱冷藏过夜。3、用牙签把腌好的肉块串起来。4、取一个大盘，往肉串上先滚淀粉，再刷蛋液。5、最后粘上面包糠。6、将处理好的肉放在炸锅的炸篮中，淋上油。炸锅提前200度预热。7、启动炸锅，200度12分钟。8、中间拉开翻一下，程序结束出锅就成了。9、这是某日的早餐，蒸芋头，米酒蛋花汤，萝卜丝。 <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/13/14131989113039.jpg" style="float:none;" title="ebyqr.jpg"/></center>小贴士：因为油少，口感稍差于炸出来的，但是，这个比较复合我们对健康的追求嘛！  【米妈育儿】妈妈，我做梦了小妞儿洗漱之后，跑厨房跟妈妈说：“妈妈，我做梦了，你知道我做什么梦了吗？”米妈正忙着做早餐，但很积极的回应小妞儿：“什么梦啊？”小妞儿笑笑说：“我梦见我变成高米迪里的人物了。”米妈：“真的吗，说说让妈妈听听。”小妞儿：“我梦见我拥有海洋的力量了，我一下子就飞到了很远很远的地方，可是我就回不来了，你猜后来怎么了？”米妈：“怎么了？”小妞儿：“后来啊，你跟我外婆都去了，好象是你拥有天空的力量，而我婆拥有大地的力量，我们一起飞回来了！”米妈：“哇，那太好了！”……前些时间在诊所输液，看了一集《高米迪》回来就喜欢这个动画片了，偶尔要看看，这做梦也梦到了呢！孩子特别兴奋的跟你说事情 ，一定要认真的听哟。

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