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标题: 榨菜炒鸡蛋 [打印本页]

作者: 愤怒的客户 时间: 2014-10-17 16:12
标题: 榨菜炒鸡蛋

榨菜质地脆嫩，风味鲜美，营养丰富，具有一种特殊的风味，具有特殊酸味和咸鲜味，脆嫩爽口，含丰富的人体所必需的蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等，以及谷氨酸、天门冬氨酸、丙迄酸等17种游离氨基酸。 鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。 榨菜、鸡蛋都是一般人群均可食用的.早上用榨菜炒个鸡蛋，煮碗白粥，搭配着吃是最美味的。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/20/14137796095146.jpg" style="float:none;" title="IMG_20141003_114721_副本.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/20/14137796114294.jpg" style="float:none;" title="IMG_20141003_114727_副本.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/20/14137796138096.jpg" style="float:none;" title="IMG_20141003_114748_副本.jpg"/></center>材料：榨菜1袋鸡蛋2个葱1根油适量<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/20/14137796152991.jpg" style="float:none;" title="IMG_20141003_113006_副本_副本.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/20/14137796164340.jpg" style="float:none;" title="IMG_20141003_113220_副本_副本.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/20/14137796187874.jpg" style="float:none;" title="IMG_20141003_113329_副本_副本.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/20/1413779620230.jpg" style="float:none;" title="IMG_20141003_113606_副本_副本.jpg"/></center>做法：1准备好所需材料，葱洗净切葱花2鸡蛋打入榨菜中然后放上葱花3榨菜鸡蛋液搅拌均匀，净锅加适量油烧热4倒入榨菜鸡蛋液底下煎定型后炒散炒熟即可<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/20/14137796227485.jpg" style="float:none;" title="IMG_20141003_114818_副本.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/20/14137796258247.jpg" style="float:none;" title="IMG_20141003_114259_副本.jpg"/></center>

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