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标题: 黑木耳炒黄瓜 [打印本页]
作者: fivxdirk    时间: 2014-1-25 10:23
标题: 黑木耳炒黄瓜

                                                <p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/27/14143937962310.jpg" style="float:none;" title="IMG_20141023_113225_副本.jpg"/></center></p><p><strong><strong>黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能，黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性，植物碱能协同这些分泌物催化结石，润滑肠道。</strong></strong></p><p><strong><strong>黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠经；具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，烫伤。</strong></strong></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/27/14143937987043.jpg" style="float:none;" title="IMG_20141023_113215_副本.jpg"/></center></p><p><strong><strong>材料；干黑木耳 黄瓜 大蒜</strong></strong></p><p><strong><strong>调料：盐 味精 油</strong></strong></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/27/14143938009556.jpg" style="float:none;" title="IMG_20141023_110219_副本_副本.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/27/14143938029507.jpg" style="float:none;" title="IMG_20141023_111142_副本_副本.jpg"/></center></p><p><strong><strong>做法：</strong></strong></p><p><strong><strong>1黑木耳泡发后撕成小块，黄瓜切成菱形片，蒜切碎</strong></strong></p><p><strong><strong>2热油锅炒香蒜碎</strong></strong></p><p><strong><strong>3放入黑木耳翻炒片刻</strong></strong></p><p><strong><strong>4放入黄瓜片翻炒片刻</strong></strong></p><p><strong><strong>5调入少许盐</strong></strong></p><p><strong><strong>6调入少许味精炒匀即可</strong></strong></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/27/14143938051120.jpg" style="float:none;" title="IMG_20141023_113142_副本.jpg"/></center></p><p>碎碎念：</p><p><strong><strong>黄瓜不用炒太久，因为我爸喜欢吃熟点的所以我炒得比较久。</strong></strong></p>                                       



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