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标题: 清蒸左口鱼—附蒸鱼妙招 [打印本页]

作者: 94gyhucio7 时间: 2013-12-6 18:39
标题: 清蒸左口鱼—附蒸鱼妙招

<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/03/201411032004283713.jpg" name="image_operate_97081269909253921" alt="清蒸左口鱼—附蒸鱼妙招" title="清蒸左口鱼—附蒸鱼妙招" /></center>点击进入》我的微薄左口鱼，又名「左蝶鱼」，「比目鱼」。一根主骨、无小刺，柔滑细嫩，适合全家老少。材料：左口鱼辅料：葱、姜、蒸鱼豉油 <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/03/201411032004283714.jpg" alt="清蒸左口鱼—附蒸鱼妙招" title="清蒸左口鱼—附蒸鱼妙招" /></center> <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/03/201411032004293715.jpg" alt="清蒸左口鱼—附蒸鱼妙招" title="清蒸左口鱼—附蒸鱼妙招" /></center>做法：左口鱼去内脏、鱼鳃，清洗干净，有刀在鱼背上划刀花，用盐和姜腌制入味将挣锅置於火上，注入水并放上小架子，开火将水烧开水开后将鱼置入，上盖10分钟左右，熄火，捡出姜和其它调料<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/03/201411032004293716.jpg" name="image_operate_1701269921240859" alt="清蒸左口鱼—附蒸鱼妙招" title="清蒸左口鱼—附蒸鱼妙招" /></center>另起锅，将鱼汤倒入锅中与蒸鱼豉油一起加热，再放回鱼盘上。将葱丝和姜丝撒在鱼上，再起锅加入少量油，油温7～8成热时用铲勺舀出，撒到葱花上。OK上桌～ 最后一步是蒸鱼的关键，让姜和葱的清香味融入到鱼肉中～ <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/03/201411032004293717.jpg" alt="清蒸左口鱼—附蒸鱼妙招" title="清蒸左口鱼—附蒸鱼妙招" /></center> 异族极限的更多文章：鱼篇<center><img title="折磨出来的快乐鈥斺斔抗铣从闫wbr附鱼的23种做法" height="220" alt="折磨出来的快乐鈥斺斔抗铣从闫wbr附鱼的23种做法" src="http://i3.meishichina.comhttp://s2.sinaimg.cn/middle/4d9d9ecdg8c84e5031641&690" width="150" name="image_operate_51211280402619812" /></center>杜龙鱼苦瓜汤<center><img title="此博文包含图片" height="15" alt="折磨出来的快乐鈥斺斔抗铣从闫wbr附鱼的23种做法" src="http://i3.meishichina.comhttp://s3.sinaimg.cn/middle/4d9d9ecdg8c84e35cd0c2&690" width="146" name="image_operate_5331280406550234" /></center>草莓鱼片<center><img title="折磨出来的快乐鈥斺斔抗铣从闫wbr附鱼的23种做法" height="220" alt="折磨出来的快乐鈥斺斔抗铣从闫wbr附鱼的23种做法" src="http://i3.meishichina.comhttp://s2.sinaimg.cn/middle/4d9d9ecdg8c84e4c60cf1&690" width="146" name="image_operate_32161280406584265" /></center>带鱼寿司<center><img title="折磨出来的快乐鈥斺斔抗铣从闫wbr附鱼的23种做法" height="220" alt="折磨出来的快乐鈥斺斔抗铣从闫wbr附鱼的23种做法" src="http://i3.meishichina.comhttp://s15.sinaimg.cn/middle/4d9d9ecdg8c84e78e4b8e&690" width="150" name="image_operate_90021280406593421" /></center>丝瓜薄荷鲜鱼粥<center><img title="折磨出来的快乐鈥斺斔抗铣从闫wbr附鱼的23种做法" height="220" alt="折磨出来的快乐鈥斺斔抗铣从闫wbr附鱼的23种做法" src="http://i3.meishichina.comhttp://s16.sinaimg.cn/middle/4d9d9ecdg8c84e4f3d24f&690" width="146" name="image_operate_62741280407424531" /></center>附选鱼做鱼窍门" HREF="http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d9d9ecd0100h464.html" TARGET="_blank">豆酱煮黄花鱼附选鱼做鱼窍门" HREF="http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d9d9ecd0100h464.html" TARGET="_blank"><center><img title="折磨出来的快乐鈥斺斔抗铣从闫wbr附鱼的23种做法" height="220" alt="折磨出来的快乐鈥斺斔抗铣从闫wbr附鱼的23种做法" src="http://i3.meishichina.comhttp://s2.sinaimg.cn/middle/4d9d9ecdg8c84e75143b1&690" width="150" name="image_operate_39271280407453453" /></center>桑椹鳕鱼 <center><img title="此博文包含图片" height="15" alt="折磨出来的快乐鈥斺斔抗铣从闫wbr附鱼的23种做法" src="http://i3.meishichina.comhttp://s7.sinaimg.cn/middle/4d9d9ecdg8c84e7da93c6&690" width="146" name="image_operate_73711280407526593" /></center><center><img title="折磨出来的快乐鈥斺斔抗铣从闫wbr附鱼的23种做法" height="220" alt="折磨出来的快乐鈥斺斔抗铣从闫wbr附鱼的23种做法" src="http://i3.meishichina.comhttp://s7.sinaimg.cn/middle/4d9d9ecdg8c84e77f0bf6&690" width="146" name="image_operate_89351280407560000" /></center>水煮鱼<center><img title="折磨出来的快乐鈥斺斔抗铣从闫wbr附鱼的23种做法" height="220" alt="折磨出来的快乐鈥斺斔抗铣从闫wbr附鱼的23种做法" src="http://i3.meishichina.comhttp://s5.sinaimg.cn/middle/4d9d9ecdg8c8ed9f11de4&690" width="150" /></center>干炸黄脊鱼<center><img title="折磨出来的快乐鈥斺斔抗铣从闫wbr附鱼的23种做法" style="WiDTH: 147px; HeiGHT: 220px" height="220" alt="折磨出来的快乐鈥斺斔抗铣从闫wbr附鱼的23种做法" src="http://i3.meishichina.comhttp://s2.sinaimg.cn/middle/4d9d9ecdg8c8ed1120841&690" width="147" /></center> 酸梅蒸斑猪鱼<center><img title="折磨出来的快乐鈥斺斔抗铣从闫wbr附鱼的23种做法" height="220" alt="折磨出来的快乐鈥斺斔抗铣从闫wbr附鱼的23种做法" src="http://i3.meishichina.comhttp://s15.sinaimg.cn/middle/4d9d9ecdg8c8ed372e2de&690" width="147" /></center> 黑椒香煎秋刀鱼<center><img title="" alt="折磨出来的快乐鈥斺斔抗铣从闫wbr附鱼的23种做法" src="http://i3.meishichina.comhttp://s3.sinaimg.cn/bmiddle/4d9d9ecdg7474af24e082&690" /></center>贡菜焖马鲛鱼（鲅鱼<center><img title="折磨出来的快乐鈥斺斔抗铣从闫wbr附鱼的23种做法" height="220" alt="折磨出来的快乐鈥斺斔抗铣从闫wbr附鱼的23种做法" src="http://i3.meishichina.comhttp://s2.sinaimg.cn/middle/4d9d9ecdg8c869c32dd81&690" width="147" name="image_operate_95131280410992343" /></center>葱烧肉鲳鱼<center><img title="折磨出来的快乐鈥斺斔抗铣从闫wbr附鱼的23种做法" height="220" alt="折磨出来的快乐鈥斺斔抗铣从闫wbr附鱼的23种做法" src="http://i3.meishichina.comhttp://s6.sinaimg.cn/middle/4d9d9ecdg8c84e732b445&690" width="147" name="image_operate_12671280407644578" /></center>清蒸左口鱼<center><img title="折磨出来的快乐鈥斺斔抗铣从闫wbr附鱼的23种做法" height="220" alt="折磨出来的快乐鈥斺斔抗铣从闫wbr附鱼的23种做法" src="http://i3.meishichina.comhttp://s7.sinaimg.cn/middle/4d9d9ecdg8c84e7608426&690" width="146" name="image_operate_48951280407795718" /></center>沙茶香芹炒（迪仔鱼）<center><img title="折磨出来的快乐鈥斺斔抗铣从闫wbr附鱼的23种做法" height="220" alt="折磨出来的快乐鈥斺斔抗铣从闫wbr附鱼的23种做法" src="http://i3.meishichina.comhttp://s11.sinaimg.cn/middle/4d9d9ecdg8c84e6f5bc2a&690" width="147" name="image_operate_98211280407702140" /></center>苆汁鳕鱼<center><img title="折磨出来的快乐鈥斺斔抗铣从闫wbr附鱼的23种做法" height="220" alt="折磨出来的快乐鈥斺斔抗铣从闫wbr附鱼的23种做法" src="http://i3.meishichina.comhttp://s5.sinaimg.cn/middle/4d9d9ecdg8c8f068b1ec4&690" width="147" /></center> 吃得就是新鲜海鱼<center><img title="折磨出来的快乐鈥斺斔抗铣从闫wbr附鱼的23种做法" height="220" alt="折磨出来的快乐鈥斺斔抗铣从闫wbr附鱼的23种做法" src="http://i3.meishichina.comhttp://s7.sinaimg.cn/middle/4d9d9ecdg8c869168eb46&690" width="147" name="image_operate_19451280411010812" /></center>咸梅炖鲤鱼<center><img title="折磨出来的快乐鈥斺斔抗铣从闫wbr附鱼的23种做法" height="220" alt="折磨出来的快乐鈥斺斔抗铣从闫wbr附鱼的23种做法" src="http://i3.meishichina.comhttp://s11.sinaimg.cn/middle/4d9d9ecdg8c84e714245a&690" width="146" name="image_operate_99291280407767187" /></center>清蒸斗鲳<center><img title="折磨出来的快乐鈥斺斔抗铣从闫wbr附鱼的23种做法" height="220" alt="折磨出来的快乐鈥斺斔抗铣从闫wbr附鱼的23种做法" src="http://i3.meishichina.comhttp://s11.sinaimg.cn/middle/4d9d9ecdgd7d96612ee1a&690" width="147" /></center> 鱼腩瘦肉粥～<center><img title="折磨出来的快乐鈥斺斔抗铣从闫wbr附鱼的23种做法" height="220" alt="折磨出来的快乐鈥斺斔抗铣从闫wbr附鱼的23种做法" src="http://i3.meishichina.comhttp://s7.sinaimg.cn/middle/4d9d9ecdg8c8f0e8816e6&690" width="147" /></center> 煮左口鱼和龙舌鱼<center><img title="此博文包含图片" height="15" alt="折磨出来的快乐鈥斺斔抗铣从闫wbr附鱼的23种做法" src="http://i3.meishichina.comhttp://s10.sinaimg.cn/middle/4d9d9ecdg8c8f11a59649&690" width="147" /></center>炸鱼丸<center><img title="折磨出来的快乐鈥斺斔抗铣从闫wbr附鱼的23种做法" height="220" alt="折磨出来的快乐鈥斺斔抗铣从闫wbr附鱼的23种做法" src="http://i3.meishichina.comhttp://s4.sinaimg.cn/middle/4d9d9ecdg8c8f16db8c93&690" width="147" /></center> 丝瓜炒鱼片<center><img title="鱼中的贵族鈥敵嗫牵叙挠悖懈缬wbr附中秋家宴25道鱼" height="220" alt="鱼中的贵族鈥敵嗫牵叙挠悖懈缬wbr附中秋家宴25道鱼" src="http://i3.meishichina.comhttp://s4.sinaimg.cn/middle/4d9d9ecdg8ef701a6dc93&690" width="147" /></center> 酱香沙尖鱼 请移步查看异族极限的更多精彩宝贝！》今年流行色》低碳家居

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