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标题: 酱香扒皮鱼 [打印本页]

作者: ibyqhp7330 时间: 2014-7-23 12:57
标题: 酱香扒皮鱼

 <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/03/201411031940231640.jpg" name="image_operate_12811335799390265" alt="酱香扒皮鱼" title="酱香扒皮鱼" /></center> <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/03/201411031940241641.jpg" name="image_operate_95881335799390062" alt="酱香扒皮鱼" title="酱香扒皮鱼" /></center> <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/03/201411031940241642.jpg" alt="酱香扒皮鱼" title="酱香扒皮鱼" /></center>这个假期天气忽晴忽雨，还有一堆作业要完成，故没安排外出。春末早上起床的生物钟已经自动调至夏令时，早晨6点多自然醒。看这身边的老领导还在梦乡中，没舍得打扰他，自个洗刷完遛超市去，找燕麦片，先逛了康宁，又去易初莲花，均没找到金味纯生燕麦片。遛到长平路时饿的手脚发软，顺道到三身人肠粉店，吃了一盘肠粉和一屉虾饺，打包一条回家。他家的肠粉值得推荐。皮筋斗，酱汁诱人味蕾。吃完遛到沃尔玛，终于找到想要的金味纯生燕麦片，一桶1千克，25元左右，想不懂，本土的知名品牌产品在超市里难寻踪影。未了找桶麦片，分别在三个超市里有消费<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/03/201411031940241643.gif" data-cke-saved-src="/attachment/good/2014/11/03/201411031940241643.gif" alt="酱香扒皮鱼" title="酱香扒皮鱼" /></center>第一次与豆瓣酱亲密接触，刚刚打开铝膜密封纸时，一阵豆酱香味扑鼻而来，各种好奇油然而生，中午初试改造扒皮鱼，原来潮汕人烧这鱼的经典配方是：加姜丝、红糖、沙茶酱、豆豉、小芹菜、鱼露。今有了豆瓣酱省了不少配料香味也别致。 <center><img title="" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/03/201411031940241644.jpg" alt="酱香扒皮鱼" /></center> 食材：扒皮鱼 辅料：六月鲜豆瓣酱、姜丝、香芹 操作方法：1、用剪刀先剪掉鱼的左右硬翅，再撕去鱼皮、鱼鳃及内脏，冲洗干净； 2、热锅后注入适量的油，放入姜丝微火煸香它； 3、将鱼轻轻放入，并将其铺平； 4、用勺子挖出适量的豆瓣酱放入鱼锅中； 5、用铲子把锅中的鱼和豆瓣酱炒匀，提香去腥，加入适量的水焖； 6、收汁后，加入香芹，炒匀即可熄火装盘。 注：扒皮鱼一定要加香芹同煮才能去腥，用芹菜叶搓手可祛除手上的鱼腥味。

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