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标题: 清热祛火的应急措施（附自制龟苓膏的详细步骤） [打印本页]

作者: 广广广广广 时间: 2014-12-30 13:17
标题: 清热祛火的应急措施（附自制龟苓膏的详细步骤）

<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412464414478.jpg" alt="清热祛火的应急措施（附自制龟苓膏的详细步骤）" title="清热祛火的应急措施（附自制龟苓膏的详细步骤）"/></center>很多MM在大嗜了一顿麻辣火锅、水煮鱼或者小龙虾以后，通常都会点上一道龟苓膏之类清热祛火的甜品，作为应急的降火措施来对付摄入的大量辣椒、花椒、胡椒等等上火的东东。龟苓膏是历史悠久的传统药膳，相传以前是专供皇室食用的御用药物。具有清热去湿，旺血生肌，润肠通便等功效，备受爱美又贪吃的女孩们喜爱。可店里的龟苓膏价格不低哦，动辄就要30元左右，在金融危机的今天，本着既要美食又要节约的原则，我们可以从超市买来龟苓膏粉，自己动手做龟苓膏，简单方便又便宜，还可以按照自己的喜好，放上各种时令水果，做成色彩缤纷的什果龟苓膏。来吧，充分发挥你的想象力，动手做出充满创意的滋阴养颜甜品来！<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412464414479.jpg" alt="清热祛火的应急措施（附自制龟苓膏的详细步骤）" title="清热祛火的应急措施（附自制龟苓膏的详细步骤）"/></center>材料：无糖龟苓膏粉40克、白糖30克（如果是含糖龟苓膏粉就不必放糖了）、各种水果适量、炼乳适量。 <center><img style="WiDTH: 142px; HeiGHT: 126px" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412464514480.jpg" alt="清热祛火的应急措施（附自制龟苓膏的详细步骤）" title="清热祛火的应急措施（附自制龟苓膏的详细步骤）" height="400" width="98"/></center><center><img style="WiDTH: 137px; HeiGHT: 134px" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412464514481.jpg" alt="清热祛火的应急措施（附自制龟苓膏的详细步骤）" title="清热祛火的应急措施（附自制龟苓膏的详细步骤）" height="495" width="192"/></center><center><img style="WiDTH: 136px; HeiGHT: 127px" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412464614482.jpg" alt="清热祛火的应急措施（附自制龟苓膏的详细步骤）" title="清热祛火的应急措施（附自制龟苓膏的详细步骤）" height="474" width="108"/></center><center><img style="WiDTH: 132px; HeiGHT: 123px" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412464714483.jpg" alt="清热祛火的应急措施（附自制龟苓膏的详细步骤）" title="清热祛火的应急措施（附自制龟苓膏的详细步骤）" height="471" width="184"/></center><center><img style="WiDTH: 138px; HeiGHT: 133px" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412464714484.jpg" alt="清热祛火的应急措施（附自制龟苓膏的详细步骤）" title="清热祛火的应急措施（附自制龟苓膏的详细步骤）" height="351" width="38"/></center><center><img style="WiDTH: 136px; HeiGHT: 128px" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412464814485.jpg" alt="清热祛火的应急措施（附自制龟苓膏的详细步骤）" title="清热祛火的应急措施（附自制龟苓膏的详细步骤）" height="493" width="190"/></center><center><img style="WiDTH: 136px; HeiGHT: 130px" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412464814486.jpg" alt="清热祛火的应急措施（附自制龟苓膏的详细步骤）" title="清热祛火的应急措施（附自制龟苓膏的详细步骤）" height="490" width="150"/></center><center><img style="WiDTH: 128px; HeiGHT: 124px" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412464814487.jpg" alt="清热祛火的应急措施（附自制龟苓膏的详细步骤）" title="清热祛火的应急措施（附自制龟苓膏的详细步骤）" height="352" width="126"/></center>做法：1将约40克的凉开水慢慢倒入龟苓膏粉，一边倒一边调成没有结块的糊状；2锅里放800克清水烧开，放入白糖融化（如果是含糖龟苓膏粉可省去这一步）；3将沸水慢慢倒入龟苓膏糊中，搅拌至完全融化成液状；4等龟苓膏液冷却，放入冰箱冷藏室至凝固成膏状；5取出龟苓膏，用小刀在容器边上轻轻划一圈，倒扣出龟苓膏；6用刀把龟苓膏划成小块，水果去皮也切成小块和龟苓膏一起放入容器；7淋入炼乳（或酸奶、椰奶、杏仁露都可）即可。

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