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标题: 咸香鲜美的雪里蕻--雪菜炒墨鱼 [打印本页]

作者: 963656482 时间: 2014-10-29 16:09
标题: 咸香鲜美的雪里蕻--雪菜炒墨鱼

<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412403313794.jpg" name="" alt="咸香鲜美的雪里蕻--雪菜炒墨鱼" title="咸香鲜美的雪里蕻--雪菜炒墨鱼"/></center>雪菜，也叫雪里蕻，是芥菜类蔬菜中叶用芥菜的一个变种。具有特殊的香辣味，江浙一带的老百姓们喜欢将其腌制后用来做菜。雪里蕻腌制后有一种特殊鲜味和香味，具有解毒消肿、开胃消食、温中利气等功效，能促进胃、肠消化功能，增进食欲，可用来开胃，帮助消化。烹饪后其蛋白质水解后能产生大量的氨基酸，所以无论是作为配料还是主菜，炒、蒸、煮、汤，都是滋味特别鲜美，很受人们的喜爱。材料：墨鱼片、雪菜、红辣椒、姜、料酒、糖。做法：<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412403313795.jpg" alt="咸香鲜美的雪里蕻--雪菜炒墨鱼" title="咸香鲜美的雪里蕻--雪菜炒墨鱼"/></center>1先用刀在墨鱼片上横切间隔约半厘米宽的条，不要把墨鱼切断，只切上面1/2，留下面的1/2；2 再在墨鱼片上竖切出间隔为半厘米宽的条，这次要全部切到底，使之成为有点像齿轮状的条；3 雪菜洗净切末，姜切丝，红椒去蒂去籽，切成圈；4锅中倒入清水，大火煮开后，加入少许料酒，将切好的墨鱼条放入汆烫15秒钟后捞出沥干；5锅烧热后中倒入油，待油4成热时，放入姜丝煸出香味，放入雪菜和红椒圈大火煸炒半分钟；6放入墨鱼条煸炒10秒钟，加糖调味，再翻炒几下即可出锅。

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