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标题: 鱼是越新鲜越好么？--白汁鳜鱼 [打印本页]

作者: 浪无罪 时间: 2013-10-16 22:43
标题: 鱼是越新鲜越好么？--白汁鳜鱼

<center><img height="560" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412330113071.jpg" width="450" name="image_operate_45541274582797046" alt="鱼是越新鲜越好么？--白汁鳜鱼" title="鱼是越新鲜越好么？--白汁鳜鱼" /></center> 大家都知道，一道色香味俱全的菜肴，除了煮妇的烹饪技艺之外，原材料的好坏会直接影响到菜肴的品相和口味。如果没有好的原材料，煮妇的烹饪水平再高，也是无法保证菜肴质量的。因此正确选择各种原材料，是做出美味可口，营养丰富，卫生健康菜肴的首要条件。一般情况下，原料的新鲜度是鉴定原料品质的基本标准。新鲜的原料最大限度地保持了其本身的营养价值，丛外观看应该是水分充足，质地饱满挺拔，富有弹性和韧性。但是否所有的食材都是越新鲜越好呢？烹饪班的老师告诉我们：非也！包括鸡鸭鱼肉在内，这些食材在刚宰杀后，肉身往往会有个僵硬过程，如果马上拿来烹饪，蛋白质容易凝固，肉质就会比较硬，味道也不鲜美。所以最好等上几小时，肉质回软后才开始烧煮，这时的口味才最鲜嫩。而在我以往的概念中，总是认为刚宰杀的最好，特别是活鱼，有时还特意等要下锅了，才匆匆去菜场买来，宰杀后洗净马上下锅烹煮。原来这是错误的呀！<center><center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412330113072.gif" type="face" alt="鱼是越新鲜越好么？--白汁鳜鱼" title="鱼是越新鲜越好么？--白汁鳜鱼" /></center></center></center><center><center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412330113072.gif" type="face" alt="鱼是越新鲜越好么？--白汁鳜鱼" title="鱼是越新鲜越好么？--白汁鳜鱼" /></center></center></center><center><center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412330113072.gif" type="face" alt="鱼是越新鲜越好么？--白汁鳜鱼" title="鱼是越新鲜越好么？--白汁鳜鱼" /></center></center></center>材料：鳜鱼、茭白、青豆、火腿、葱姜、盐、料酒、胡椒粉、鸡精、水淀粉、猪油。做法： <center><img height="506" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412330113073.jpg" width="500" alt="鱼是越新鲜越好么？--白汁鳜鱼" title="鱼是越新鲜越好么？--白汁鳜鱼" /></center> 1将鱼宰杀剖腹去腮、内脏后洗净，，入冰箱冷藏3-4小时；2茭白去壳切丁入情水煮开焯去草酸，青豆也入开水焯一下；3火腿切丁，姜切丝，葱切段；4把鱼放在8-9成热的清水里稍烫一下，然后用刀轻轻刮去于表面的黑膜及粘液；5在鱼背肉厚的部位，用刀划花刀；6炒锅烧热后加油烧热，下葱姜稍许煸香，下鱼两面稍煎，烹入料酒去腥；7加开水大火烧开，转中火煮至鱼眼突出汤汁变白；8将鱼小心盛出装盘，汤倒入另一个碗备用；9炒锅另起少许油，下茭白丁、火腿丁、青豆略炒，倒入备用鱼汤；10加盐、胡椒粉、鸡精调味后大火收汁，水淀粉勾薄芡，淋少许猪油（香油也可）；11出锅淋在鱼身上，撒上葱花即可。

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