澳洲同城网

标题: 大热天补充体能消耗的大肉菜--松茸烧肉 [打印本页]

作者: cmami949 时间: 2015-3-26 22:36
标题: 大热天补充体能消耗的大肉菜--松茸烧肉

<center><img data-pinit="registered" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412191012162.jpg" alt="大热天补充体能消耗的大肉菜--松茸烧肉" title="大热天补充体能消耗的大肉菜--松茸烧肉"/></center>持续高温也持续忙碌，自己的、家人的、亲友的，各种琐事集中到一块儿。最可恨的是自己竟然把驾照到期换证都给忘记了，无奈只好冒着高温，顶着烈日，每次花上4-5个小时，在城市的两头来回穿梭了好几次。而且还必须再考一次科目1，<center><center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412191012163.gif" alt="大热天补充体能消耗的大肉菜--松茸烧肉" title="大热天补充体能消耗的大肉菜--松茸烧肉"/></center></center></center><center><center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412191012163.gif" alt="大热天补充体能消耗的大肉菜--松茸烧肉" title="大热天补充体能消耗的大肉菜--松茸烧肉"/></center></center></center><center><center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412191012163.gif" alt="大热天补充体能消耗的大肉菜--松茸烧肉" title="大热天补充体能消耗的大肉菜--松茸烧肉"/></center></center></center>幸好考试一次通过了，要不还得预约再去一次。<center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412191012164.gif" alt="大热天补充体能消耗的大肉菜--松茸烧肉" title="大热天补充体能消耗的大肉菜--松茸烧肉"/></center></center><center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412191012164.gif" alt="大热天补充体能消耗的大肉菜--松茸烧肉" title="大热天补充体能消耗的大肉菜--松茸烧肉"/></center></center>大热天每天在外奔波，晒得慌也累得很，汗流浃背体能消耗也很大，光吃点蔬菜好像有点顶不住，赶紧滴做个能提神补充消耗的大肉菜，松茸营养丰富，味道鲜美，配上五花肉，减少了肉的油腻，香气更浓郁，很适合大热天补充体能消耗的。材料：五花肉、干松茸、葱姜、料酒、酱油、冰糖。做法：<center><img data-pinit="registered" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412191012165.jpg" alt="大热天补充体能消耗的大肉菜--松茸烧肉" title="大热天补充体能消耗的大肉菜--松茸烧肉"/></center> 1干松茸用清水浸泡3-4小时洗净滤干，期间清洗换水2-3次；2五花肉洗净切块，入清水锅中煮开后焯2分钟；3捞出肉块冲洗干净滤水；4姜块拍松，葱打结备用；5炒锅烧热后加入植物油烧热，下葱姜煸出香味；6下五花肉小火煸炒出油；7烹入料酒，加入酱油和冰糖烧至肉块上色；8加入泡发的松茸，加适量清水，小火炖1.5小时；9炖至肉和松茸都酥软入味，转大火收汁即可。

欢迎光临澳洲同城网 (https://www.tongchengau.com/)