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标题: 养心补血女人汤--红豆陈皮番薯汤 [打印本页]

作者: 顾东城 时间: 2015-6-7 06:39
标题: 养心补血女人汤--红豆陈皮番薯汤

<center><img name="image_operate_88291359623282359" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/201411041126447593.jpg" alt="养心补血女人汤--红豆陈皮番薯汤" title="养心补血女人汤--红豆陈皮番薯汤" height="550" width="400"/></center> 明天就是三八国际妇女节了，姐妹们有没有想好怎样庆祝自己的节日呢？八婆们已经先约好了明天集体出游踏青去，那今天就提前给天下所有为人妻，为人母，为人女的女性朋友们道声：节日快乐！再给大家送上一道特别适合女性滋补的养心补血的美颜汤--红豆陈皮番薯汤，祝姐妹们身体健康，家庭和睦，美丽到永远！红豆又叫红小豆、赤豆。具有养心补血、补脾利水之功效，经常食用可以促进血液循环、消除水肿。无论是煮成汤还熬成粥，或是研成甜甜蜜蜜的红豆沙，都可以做出不同的美味来。今天这道红豆陈皮番薯汤具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤，减肥养颜等诸多好处，非常适合女性朋友食用，大家要不要一起来试试？材料：红豆、陈皮、番薯（也叫红薯、山芋）、红糖。<center><img name="image_operate_83371359623295890" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/201411041126457594.jpg" alt="养心补血女人汤--红豆陈皮番薯汤" title="养心补血女人汤--红豆陈皮番薯汤" height="301" width="600"/></center>1红豆淘洗干净，加水浸泡过夜；2陈皮洗净和浸泡过的红豆一起加入锅中，放入足量清水；3大火煮开后转小火煮45分钟左右，加入适量红糖化开；4 番薯洗净去皮，切块；5 加入切好的番薯块，继续煮约15分钟，至红豆、番薯全熟即可。

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