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标题: 老人孩子孕妇补钙有新招- 在家自做纯天然放心钙粉 [打印本页]
作者: 87gyhupwn7    时间: 2013-11-26 20:49
标题: 老人孩子孕妇补钙有新招- 在家自做纯天然放心钙粉

                                                <p></p><p><center><img name="image_operate_83571273540149187" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411050016539668.jpg" width="435" height="652"  alt="老人孩子孕妇补钙有新招-wbr在家自做纯天然放心钙粉"  title="老人孩子孕妇补钙有新招-wbr在家自做纯天然放心钙粉" /></center></p><p></p><p></p><p>如果您是一位母亲,今天我祝您节日快乐!</p><p>作为母亲的辛苦、无私、奉献是一般人体会不到的，</p><p>一个女人，只有当做了母亲的时候，才真正知道妈妈的伟大。</p><p>我希望全天下的母亲都能健康、快乐、幸福！</p><p>也祝我自己，节日快乐！</p><p><br /><br /><br /><br /><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411050016539669.jpg" width="435" height="290"  alt="老人孩子孕妇补钙有新招-wbr在家自做纯天然放心钙粉"  title="老人孩子孕妇补钙有新招-wbr在家自做纯天然放心钙粉" /></center><br /><br /><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411050016539670.jpg" width="435" height="652"  alt="老人孩子孕妇补钙有新招-wbr在家自做纯天然放心钙粉"  title="老人孩子孕妇补钙有新招-wbr在家自做纯天然放心钙粉" /></center><br /><br /><br /><br /><br /><br /></p><p>子瑜妈教您做纯天然放心钙粉</p><p>很久以前就想做这道钙粉调味料,一直买不到好的虾皮.</p><p>昨天,终于买到称心的了.</p><p>用干燥新鲜的虾皮磨出来的粉,不但能补钙,还能做为"味精"使用.相当的鲜美.</p><p>每次做菜时候.当味精放上一勺两勺三勺.多放点没关系.菜肴不但鲜美,而且补钙.</p><p>这是一款老少通吃的好佳肴.尤其适合老人孕妇儿童补钙.(特殊体制、过敏者除外)</p><p></p><p></p><p><center><img name="image_operate_71891273540169031" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411050016539671.jpg" width="435" height="290"  alt="老人孩子孕妇补钙有新招-wbr在家自做纯天然放心钙粉"  title="老人孩子孕妇补钙有新招-wbr在家自做纯天然放心钙粉" /></center></p><p></p><p>虾皮的营养价值(参考资料)</p><p>虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径；</p><p>虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，</p><p>可减少血液中的胆固醇含量，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用；</p><p>虾皮还有镇定作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症；</p><p>老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症；</p><p>老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。</p><p></p><p></p><p></p>所属分类：海鲜以下资料仅供参考适宜人群：中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用。<p>不适宜人群：</p><p>宿疾者、正值上火之时不宜食虾；患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾；虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。</p><p></p><p></p><p>选购宜：</p><p>优质的虾皮，外皮清洁，呈黄色，有光泽。颈部和躯体相连，有虾眼，体形完整。抓一把用手握再松开，虾皮能自动松开。<br /></p>选 购忌：变质的虾皮，外壳污秽，呈苍白色或暗红色，体形不完整，碎末多，有霉味。手抓虾皮握紧后再松开，虾皮相互粘连不易散开。<br /><p></p><p>烹调宜：</p><p></p><p>家常菜中的虾皮豆腐、虾皮韭菜、虾皮小葱、虾皮萝卜汤等均为美味佳肴，用来包馄钝，不但鲜上加鲜，其营养价值更高。</p><p></p><p>烹调忌：</p><p></p><p>虾皮与黄豆忌同时烹调。</p><p>食用宜：</p><p></p><p>虾皮炒冬瓜，有清热、解暑、化浊、开胃等作用，对水肿、胀满、痰喘、痔疮、高血压、动脉硬化有疗效。<br /></p>食 用忌：因为虾皮含钙高，因此不能在晚上吃，以免引发尿道结石。储存：将虾皮用食品袋包严,放进电冰箱的冷冻室里。<p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p>以下是步骤图.</p><p></p><p><center><img name="image_operate_43041273540160593" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411050016539672.jpg"  alt="老人孩子孕妇补钙有新招-wbr在家自做纯天然放心钙粉"  title="老人孩子孕妇补钙有新招-wbr在家自做纯天然放心钙粉" /></center></p><p></p><p>制作过程:</p><p>1 选择相对干燥而新鲜的虾皮.(有淡咸之分,要注意)</p><p>虾皮做给孩子吃的时候,最好洗下.放在网勺里用水冲洗,</p><p>仔细挑出杂质.然后在锅中炒干脱水.(可以在太阳下晒干)</p><p>3 放入碾磨搅拌机,磨成虾皮粉.</p><p>4 密封保存.</p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p>
                                       



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